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五神汤
类别: 感冒食谱
工艺: 煮 1.生姜洗净，切成薄片，同荆芥、苏叶、茶叶一起放入干净的锅内，加入清水约500毫升，置火上烧沸约5分钟，滗出汁，再加清水一次，两次取汁约500毫升，用双层 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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生姜粥
类别: 高脂血症食谱
胃调养食谱
感冒食谱
工艺: 煮 1. 将生姜洗净后切碎； 2. 大米淘洗干净； 3. 将大米置于锅中，加入适量清水用旺火煮沸； 4. 加入生姜，煮成稀粥即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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小葱老姜汤
类别: 感冒食谱
工艺: 煮 将细香葱、老姜片分别冲洗干净，置小锅内，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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绿豆竹叶粥
类别: 感冒食谱
夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 煮 1.将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净，共煎取汁、去渣。 2.绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥，待沸后加入银花露及药汁，文火缓熬至粥熟；最后调入冰糖。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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三稔煲荠菜
类别: 感冒食谱
清热去火食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将杨桃（即三稔）切开。 2.荠菜洗净。 3.杨桃与荠菜同煎汤，不加油，加盐少许调味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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子姜菠萝羹
类别: 甜品/点心
感冒食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 将菠萝切丁； 2. 嫩姜去皮洗净切片； 3. 勺内加水，下入姜片熬10分钟； 4. 加入白糖熬化，再下入菠萝丁烧开，用湿淀粉20克（淀粉10克加水）勾芡出勺。
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姜糖苏叶饮
类别: 感冒食谱
工艺: 其他 将生姜、苏叶洗净，切成细丝，一起装入茶杯内，加开水冲泡，盖上杯盖，浸泡15分钟后，再加红糖搅匀即成。趁热一次服完。
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姜糖苏叶甜茶
类别: 感冒食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1.先把紫苏叶、生姜洗净，生姜切成丝。 2.将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内，冲入沸水200至300毫升，加盖浸泡5至10分钟，去渣，取汁，加入红糖，趁热饮用。
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