1. 老母鸡洗干净,去毛和内脏,剔去肥油; 2. 田七和龙眼肉(桂圆肉)分别用水洗净; 3. 田七打碎; 4. 瘦猪肉用水洗干净; 5. 用适量水,猛火煲至水滚; 6 ...
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1. 将猪血冲洗干净,切成块状,备用; 2. 将菠菜洗净,切成段,备用; 3. 猪血放入汤锅中,加清水适量,煮沸约10分钟; 4. 放入料酒、葱花、生姜丝,再放入 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
1. 白背木耳(蔓荆子 )用水浸透发开,洗净。 2. 田七洗净后打碎。 3. 陈皮用水浸洗干净。 4. 红枣洗净,去核。 5. 瘦猪肉用水洗净。 6. 加适量水,猛火煲至 ...
...查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
1. 鳕鱼去皮切丁; 2. 酱油、味精对成滋汁,备用; 3. 芥蓝入沸水锅氽断生,捞出在盘中铺放好; 4. 鳕鱼丁也氽熟,捞出放于芥蓝上,然后淋上滋汁,放入姜丝 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
1. 将马兰头、竹笋洗净,切段备用; 2. 将马兰头及竹笋段一同放入锅内,加适量清水熬汤; 3. 加入盐、味精,调味后去渣饮用。
...查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
1. 干香菇洗净,去蒂,装入盘内; 2. 加适量料酒和盐,上笼用旺火蒸35分钟至质地发软; 3. 取出,切成4厘米长的细丝; 4. 冬笋去皮,洗净,入沸水锅中烫熟备 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
1. 将荠菜摘去老叶,放入冷水中浸泡1小时,洗净泥沙,切碎备用; 2. 粳米淘洗干净,用水浸泡半小时,捞出沥干水分; 3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米, ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:19
1. 排骨用水洗净,斩件; 2. 花生和陈皮用水洗净,花生保留外衣; 3. 用适量水,猛火煲至滚; 4. 放入花生米、排骨、陈皮用慢火煲至花生肉熟透; 5. 加盐调 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:23