-
玫瑰花茶
类别: 理气调理食谱
脾调养食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 其他 将花与茶同置大杯中，以沸水冲泡10分钟即可。 用法：分多次饮用，连服4周。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
-
海米粉丝包
类别: 快餐/主食
理气调理食谱
工艺: 包裹蒸 1.将粉丝放入水中泡软后，放入沸水中焯熟，捞出，切碎；海米泡发，切碎；萝卜洗净，擦成丝，放入少许精盐拌匀，腌约30分钟，挤干水分。 2.将粉丝、海米、萝 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
期颐饼
类别: 药膳调理
老人食谱
祛痰食谱
工艺: 生煎 1.先将生芡实用水淘去浮皮，晒干，打细，过筛。 2.将鸡内金打细，过筛，置盆内，加开水浸半日许。 3.将芡粉、白面粉、白糖用浸有鸡内金的水和匀，做成极薄小 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:1 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
-
干贝萝卜汤
类别: 理气调理食谱
健脾开胃食谱
祛痰食谱
工艺: 清蒸 1. 前一天晚上将干贝泡入水中，第二天早上洗净后用手撕开。 2. 白萝卜洗净，去皮，切成块或做成萝卜球。 3. 将萝卜、干贝放入盘中，倒入高汤5碗入笼旺火蒸约 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:41
-
普弭菊花茶粥
类别: 快餐/主食
理气调理食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 普弭加甘菊泡茶，或取其茶汁与洗净的米同煮粥，可加糖。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
山药萝卜粥
类别: 冬季养生食谱
理气调理食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1. 白萝卜洗净，切3厘米见方的块； 2. 山药洗净，去皮，切片备用； 3. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 4. 锅内加入约1000毫升冷水， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
白萝卜粥
类别: 特色菜
癫痫食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1.将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内，再倒入高汤半杯磨碎。 2.将白萝卜洗净切碎成萝卜泥倒入粥中，一同放入微波炉中加热，约一分钟后取出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
-
白萝卜油菜汁
类别: 春季养生食谱
清热去火食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 油菜洗净，去根，切成段； 2. 白萝卜洗净，切成块； 3. 将白萝卜块与油菜段一同放入榨汁机中，搅拌成汁； 4. 把白萝卜油菜汁倒入杯中，加入牛奶和蜂 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:36
