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玉竹莲子瘦肉汤
类别: 补气食谱
冠心病食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将玉竹、莲子、百合、红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块； 2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:40
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灵芝三七瘦肉汤
类别: 补气食谱
冠心病食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将灵芝刮起去杂质，洗净，切成小块； 2. 三七、龙眼肉（桂圆肉）洗净； 3. 猪瘦肉洗净，切块； 4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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桂圆童子鸡
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将鸡宰杀后去毛及内脏，洗净； 2. 鸡入沸水中氽一下，捞出，入锅； 3. 加桂圆肉、料酒、葱、姜、食盐和清水各适量； 4. 笼蒸1小时左右，除去葱姜即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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淮山枸杞子炖猪脑
类别: 滋阴食谱
补血食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炖 1. 将淮山、枸杞子洗净，猪脑洗净，挑去软膜和血丝； 2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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猪心粥
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水。 2. 猪心洗净，对切成两半，再切成片，放入碗内，加入料酒、姜末、葱末拌腌。 3. 锅中加入约1000毫升冷水 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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三七炖金钱龟
类别: 冠心病食谱
心调养食谱
心悸食谱
工艺: 炖 1. 将金钱龟活焖，去肠杂，洗净，用开水拖去血水； 2. 鸡肉洗净，切块，并放入开水中拖去血水待用； 3. 三七洗净； 4. 把全部用料放入炖盅内，加开水适量， ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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参茸炖乌肉鸡
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
自汗盗汗食谱
工艺: 炖 1. 将参洗净，乌肉鸡肉洗净斩件； 2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔开水文炖三小时，调味即可，随量饮汤食肉。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
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爆心片
类别: 癫痫食谱
心悸食谱
心调养食谱
工艺: 油爆 1.将葱、蒜、姜末放在碗内，用盐、味精、鲜汤兑成汁。 2.猪心一切两半，去净外边的白油筋，片成3厘米长、2厘米宽的薄片，放凉水碗内，洗净捞出控干，放碗内 ...
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