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青椒虾片
类别: 家常菜
营养不良食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1. 鲜虾去壳，去沙肠，洗净后切片，置于容器中，加入精盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋清、淀粉浆好； 2. 青椒洗净去籽子，切成柳叶片； 3. 葱、姜切成小象眼片； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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四式海参羹
类别: 私家菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 把海参斜刀切成厚片； 2. 叉烧肉、鸭肫、冬笋均切成片； 3. 香菇顶刀切成片； 4. 锅置旺火上，下猪油烧至六成热，下葱、姜炸出香味，溅黄酒（20克），加 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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八宝鸳鸯鸽
类别: 甘肃菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1. 乳鸽宰杀后，用热水浸烫去毛，然后从颈端处下刀，剥离皮肉，剔除躯骨、翅骨、腿骨，剁去嘴尖，除去内脏，用凉水漂洗干净； 2. 将虾仁、火腿、笋尖、蘑菇 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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原蒸五元羊肉
类别: 湖南菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 清蒸 1.葱和姜拍破；蒜子剥去皮；红枣洗一遍，上笼蒸发剥去皮；荔枝和桂圆剥去壳洗一遍。 2.将带皮羊肋条肉骨剔去，烙去残存的毛，用温水浸泡并刮洗干净，下入冷 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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鲁派绣球干贝
类别: 山东菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 软溜 1. 将干贝去筋，用水洗二、三次，放入凉水中浸泡1 小时； 2. 干贝泡开后，洗去细沙，放在碗内，加入清汤（以没过干贝为度）用旺火蒸30 分钟取出； 3. 晾凉后 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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天厨海参
类别: 补虚养身食谱
老人食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 红烧 1. 乌参剖开肚腹，除去内里脏物，洗净，以卧刀批成两薄片后再切细丝。 2. 鸡腿入沸水中煮熟后，剔除骨头，将切成丝。 3. 香菇以热水泡发30分钟，去蒂，切丝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:5 点击:37
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冬菇韭菜
类别: 私家菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 拌 1.先将鱿鱼用冷水浸泡1小时，清洗干净，再用少许碱水腌约2小时，用刀剞成麦穗花刀，再切3厘米大的块，用清水冲漂二三次，除去碱味为止，捞出下入开水锅内氽 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:47
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炒青虾
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1.水发香菇去蒂洗净；冬笋去壳洗净和酱姜都切成丝；葱白切成5厘米长的段(葱青作捆扎之用)；胡萝卜切成树叶形；蘑菇切成片；鸡蛋去黄用清，加入适量的盐、干 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
