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野韭菜拌香干
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.将野韭菜洗净，切段，用开水烫一下，摊开凉透。香干切成3厘米长的丝，放在盘内。 2.加入盐、味精、酱油、香醋、香油调拌均匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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冬菇韭菜
类别: 私家菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 拌 1.先将鱿鱼用冷水浸泡1小时，清洗干净，再用少许碱水腌约2小时，用刀剞成麦穗花刀，再切3厘米大的块，用清水冲漂二三次，除去碱味为止，捞出下入开水锅内氽 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:47
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炒鳝丝
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
补虚养身食谱
工艺: 滑炒 1.冬笋去壳洗净煮熟，水发冬菇去蒂洗净；火腿、酱姜都切成丝。葱白切成5厘米长的段（葱青留作捆鸭用）。胡萝卜切成树叶形的薄片。 2.将鸭脯剔去筋，片成7厘 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:5 时间:5 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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酸辣韭菜
类别: 私家菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 拌 1.韭菜摘洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出后切成3厘米长的段，撒入适量的精盐腌至入味，沥去水分；红辣椒去蒂和籽，洗净后切成细丝。 2.辣椒丝、醋和味精同 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:5 麻辣:7 点击:33
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花浪香菇
类别: 湖北菜
营养不良食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 清烹 1.葱白切成5厘米长段。熟瘦火腿、水发香菇都切成5厘米长的丝；冬笋去壳洗净煮熟切成5厘米长的丝。小白菜摘去边叶留嫩苞洗净。用鸡汤100毫升、辣椒油、适量的 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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拌韭菜花
类别: 私家菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 拌 1.韭菜花洗净，放入精盐和姜末捣成韭菜花泥，烹入白酒后放入盆中。 2.鲜红辣椒去蒂和籽，洗净后剁碎，放入韭菜花泥盆中拌匀，淋入香油拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:5 麻辣:4 点击:34
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清炒崂茶虾仁
类别: 山东菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 清炒 1.中虾去头、皮、尾，去掉脊部沙线，斜刀片成片，虾仁用蛋清、盐、水淀粉等料上浆腌渍30分钟；葱姜切末。 2.绿茶叶用开水冲泡半小时，滗出茶汤备用。 3.滑勺 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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烩腐衣
类别: 私家菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 烩 1.将豆腐皮切成10块，下滚水锅烫一下。 2.韭菜洗净切段。 3.油下锅烧滚，放入豆腐皮和韭菜、盐、味精、胡椒粉同烧，烧至入味时以水淀粉10克（淀粉5克加水） ...
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