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蒸鲊芋头
类别: 四川菜
减肥瘦身食谱
胃调养食谱
工艺: 蒸 1. 芋头削去粗皮，洗净，切成条； 2. 郫县豆瓣入油锅中炸香； 3. 姜切细末； 4. 花椒与葱洗净，一齐铡至极细； 5. 将芋头入盆，放豆瓣、姜末、葱、酱油、白 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:0 麻辣:3 点击:29
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雪魔芋烧鹅掌
类别: 减肥瘦身食谱
四川菜
胃调养食谱
工艺: 烧 1. 将鹅掌洗净，煮熟后改刀； 2. 锅里下油后炒香豆瓣、蒜姜、掺鲜汤； 3. 再放鹅掌、雪魔芋、酸菜条、葱节、色拉油、盐、味精、豆瓣，调好味，勾芡起锅。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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汆丸子冬瓜
类别: 家常菜
清热去火食谱
夏季养生食谱
工艺: 烧 1.葱、姜拍破；青蒜切斜段；豆瓣酱剁碎；香菜摘洗干净。 2.羊肉去骨，烙去残毛，刮洗干净，下入冷水锅内煮过捞出洗净，放入垫有底篾的砂钵内，加白酒、桂皮 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:37
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虾皮烧冬瓜
类别: 家常菜
美容养颜食谱
胃调养食谱
工艺: 烧 1. 将冬瓜削去皮，挖去子瓤洗净，切成菱形块； 2. 虾皮用温水稍泡洗净； 3. 将炒锅置于火上，放入油，热后投入冬瓜煸炒； 4. 然后加入虾皮和精盐，加少许水 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:34
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蔬果拼盘
类别: 胃调养食谱
健脾开胃食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1. 将番茄、胡萝卜、黄瓜分别用清水洗净； 2. 番茄用开水烫一下，去皮后切成片状； 3. 胡萝卜与黄瓜切成菱形片； 4. 将番茄、胡萝卜、黄瓜种蔬菜放入盘中； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:33
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银耳炒芹菜
类别: 胃调养食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 炒 1. 用温水净银耳泡发2小时，去蒂后撕成瓣状； 2. 西芹去叶洗净后，切段； 3. 锅内放入植物油，油热后，放入姜丝和葱花，炒出香味； 4. 然后加入西芹、银耳翻 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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五香土豆
类别: 私家菜
便秘食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1. 将猪肉切片，加精盐、味精、料酒腌15分钟； 2. 猪肉片倒入全蛋液、淀粉抓匀； 3. 将菠萝、青红椒切片； 4. 将肉片拍干粉，用手制成圆球形，入油锅炸至外 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:2 点击:29
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蒸长茄
类别: 私家菜
胃调养食谱
胃炎食谱
工艺: 清蒸 1.将长茄子去蒂，去皮，洗净后从根部纵向切十字刀，但不把茄子切断，放入大碗内，放蒸锅内蒸至熟烂，取出将茄子移入盘内。 2.将鲜姜刮去皮，洗净，切末；葱 ...
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