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梅子酱菜
类别: 健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 腌 1. 青梅洗净晾干，加粗盐搓揉15～20分钟； 2. 当梅果渗出汁液并稍微变软时，将梅子与盐放入盛过米酒的深坛中； 3. 最上层加重物镇压，腌渍约3天，让梅子的苦 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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锅巴粥
类别: 胃炎食谱
春季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将锅巴掰碎；将山楂切片晒干，再将山楂片洗净。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 取锅放入冷水、山楂片、粳米，先用旺火煮开， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:45
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山楂包
类别: 冠心病食谱
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 蒸 1. 先把山楂加白砂糖制成山楂酱。 2. 面粉发醇，和成面团，摘成小块，分别包入山楂馅，上笼蒸熟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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山楂乌梅饮
类别: 高脂血症食谱
动脉硬化食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 将山楂、乌梅和水1.5公升煎1小时，浓缩至1公升，过滤去渣，将浓缩液装入阔口瓶中。 用法：分4次饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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小麦生地百合羹
类别: 秋季养生食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将小麦，生地去浮灰，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入锅内，加入适量冷水烧沸； 2. 改用小火煎煮，取汁去药袋； 3. 鲜百合掰开，去掉筋，用冷水洗净，放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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冰糖山楂粥
类别: 快餐/主食
消化不良食谱
高脂血症食谱
工艺: 煮 1. 先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣； 2. 然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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山楂饮
类别: 高血压食谱
高脂血症食谱
动脉硬化食谱
工艺: 煮 1. 先将20克干山楂放入砂锅内，加适量清水煎汤； 2. 剩一杯水左右为宜，去渣留汁(药渣留用)加白糖适量，即可饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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菠萝鸡肫
类别: 孕妇食谱
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 焖 1. 菠萝冲净沥干，切块； 2. 椒、红椒洗净，去籽切块； 3. 鸡肫用盐擦洗干净，斜切成十字花刀，放入开水中煮3分钟，盛起沥干； 4. 锅内倒植物油烧热，爆香蒜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
