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肉片青椒
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 炒 1.豆腐倒出，用刀背碾成蓉；鸡蛋打散；黄瓜和胡萝卜切1厘米长的丝；淀粉加水适量调匀成水淀粉。2.豆腐、鸡蛋、少许精盐、味精一起放在碗中，搅拌均匀，呈浆 ...
．．．查看详细推荐:9 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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活捉青笋尖
类别: 四川菜
利尿食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.把五花熟肉切成排骨条，冬笋切成丝，葱、姜、蒜切细丝，炒勺内加两手勺汤，加入酱油、白糖、葱段、姜块、大料，再放入熟五花肉，在旺火上烧开后，用慢火炖 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:50
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红油黄瓜
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
糖尿病食谱
工艺: 拌 1.豆腐干放锅内加冷水烧开捞出，整齐叠好用重物压好切成细丝，用淡盐水浸泡二三次；将火腿、笋、蛋糕片（切）、冬菇煮熟切丝。2.锅内放猪油35克，烧热后加鲜 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:9 养颜:0 麻辣:8 点击:37
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糖醋红柿子椒
类别: 家常菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将红柿子椒去蒂、籽洗净切丝，放入盘内； 2. 将白糖、醋、酱油、香油倒入盘内，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:7 养颜:5 麻辣:2 点击:41
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萝卜汁
类别: 糖尿病食谱
理气调理食谱
心悸食谱
工艺: 其他 将萝卜洗净切块，用榨汁机取汁200毫升。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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多味凉粉
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 拌 1.熟火腿、泡发的虾米、肥膘肉、削皮洗净的荸荠都切成米状；葱白切成花；余下的葱和姜捣烂用料酒出汁。 2.将鸡膀上的皮和肉剔去，再将鸡脯肉厚的部分片薄， ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:5 养颜:0 麻辣:1 点击:419
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椒油莴笋
类别: 清真菜
单身食谱
消化不良食谱
工艺: 拌 1.将鲜羊腿肉洗净，切成长4厘米的细丝置碗内，用湿淀粉15克（淀粉8克加水克）、绍酒、甜面酱、精盐0.5克调匀上浆；冬笋肉、鲜红椒、青蒜洗净均切成长3厘米的 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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糖醋胡萝卜
类别: 清真菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.将油菜除帮去心，只留中间一层嫩帮。2.将豆腐用沸水焯过，挤压成泥，放入碗内；香菇洗净，除去杂质，切成细末；冬笋洗净去皮，也切成碎末，一起放入豆腐碗 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:37
