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丝瓜肉片汤
类别: 幼儿食谱
健脾开胃食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 将瘦猪肉洗净，切成薄片放入碗内，用淀粉，细盐1克，加入少许清水拌匀。丝瓜去皮，洗净，切滚刀块。 2. 将汤锅置旺火上，放入猪油，烧热后加入丝瓜块煸炒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:6 点击:42
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黄瓜带皮兔
类别: 气血双补食谱
糖尿病食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 黄瓜洗净去皮切成小块； 2. 兔子宰杀去毛后洗净下冷水锅中煮熟，用冷开水漂冷，改刀成块； 3. 黄瓜块装于盘底，改刀后的兔块放在黄瓜上； 4. 辣椒油、大 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:37
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蒜辣白菜丁
类别: 私家菜
清热解毒食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 白菜洗净切成小方丁，用开水烫一下，晾凉捞出，再把蒜、葱、姜切成末，加辣椒酱同白菜拌匀即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:1 点击:50
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胡萝卜拌豆芽
类别: 美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.绿豆芽掐去两头并洗净后放入沸水锅内焯一下，捞出晾凉，放入盆内。 2.胡萝卜洗净后切成丝，放入豆芽盆内，加入辣椒油、精盐、白糖和醋，拌匀装盘即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:5 麻辣:3 点击:40
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黄瓜拌水萝卜
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1. 将黄瓜、水萝卜洗净，切成丝，放入盆中间备用； 2. 将辣椒油、精盐、味精、酱油、醋放入盆中拌匀，装盘即成。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:4 麻辣:2 点击:42
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椰蓉炒活蟹
类别: 山东菜
补虚养身食谱
清热解毒食谱
工艺: 熟炒 1.活蟹宰杀洗净后剁块，切口处蘸干面粉，放热油中炸九成熟呈浅金黄色；香菜择洗干净切成末；葱姜洗净切成末。 2.蛋清打开，加入椰蓉、鲜奶和调料 ，放滑勺温 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:38
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拌肚尖花
类别: 湖南菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.将猪肚用刀片去两面筋和油，洗净，先顺剞一字刀，再横斜剞三刀一断的鱼鳃形片，切5厘米长的块，用碱腌约半小时后，用清水漂去碱味。 2.待锅中的水烧开后 ...
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干豇豆拌肚丝
类别: 四川菜
滋阴食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净； 2. 然后将猪大肚放入锅内出水，除尽异味； 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟； 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:40
