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南瓜饺
类别: 快餐/主食
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。 2.南瓜去皮，再去掉籽，先切成片，再切成丝，然后切成细粒。 3.把南瓜放入盛器中，放调料、葱花、姜末，再加鲜肉馅拌匀即成南瓜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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腌芹菜
类别: 特色菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 腌 芹菜去掉叶子和根部，放入干净的缸里腌制，一层芹菜一层盐，上面可放些盐，然后用1000克凉开水从上面浇下，每天倒缸二次，待盐溶化为止，封缸备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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南瓜排骨汤
类别: 孕妇食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 猪排骨洗净后斩断； 2. 老南瓜洗净切大片； 3. 红小豆、蜜枣洗净，陈皮浸软洗净； 4. 将原料放入汤锅内，加入适量清水； 5. 大火将汤烧开后改用小火煮至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:49
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香芹牛肉
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
水肿食谱
工艺: 生炒 1. 牛肉剁成大块，用清水泡2小时； 2. 然后放入沸水中焯一下，去血水后，捞起，放冷后切成条； 3. 芹菜择好洗净，切段； 4. 湿淀粉加酱油，搅匀后倒入牛肉条 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:45
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干咸芥菜丝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 风干 鲜芥菜洗净，晾干表面水分后，一层菜，一层盐逐层装入缸，最后倒入适量的凉开水，腌制15至20天后捞出切成丝，晾晒干后即成。
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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甘松野鸡
类别: 滇黔菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 焖 1. 将野鸡宰杀，放血，煺毛，去爪，去内脏，洗净，用刀拍松，抹酱油10克上色晾干； 2. 炒锅上旺火，注入花生油，烧至六成热，下野鸡炸至金红色取出，沥油， ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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辣子鱼条
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 红烧 1.大蒜去皮捣成蒜泥；姜洗净去皮切成丝备用；净鱼肉切成5厘米长、0.5厘米粗的条，用黄酒、精盐抓腌片刻，放入油锅内炸成金黄色捞出，小辣椒洗干净，放入油锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:47
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珍珠鸭
类别: 金陵菜
补虚养身食谱
私家菜
工艺: 焖 1. 将光鸭治净后去掉脚爪，放砧板上，用刀从尾部沿脊背剖至颈部，在宰杀口处将颈骨斩断抽出，剔脊骨、胸骨、腿骨，皮向下铺在砧板上； 2. 斩茸，均匀地铺在 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
