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椒盐鱼条
类别: 福建菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 黄鱼宰杀，治净，片取净肉2 片，切成4.5×l 厘米的条放入碗里，下精盐、料酒、葱姜末腌渍30 分钟； 2. 鸡蛋、面粉搅成蛋面糊，再加熟猪油搅匀； 3. 锅置 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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椒盐青椒条
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 将青椒去蒂、籽洗净，切成细长条； 2. 葱姜切末； 3. 冬菇、玉兰片洗净切成末，加料酒、精盐、鸡蛋一个、葱姜末拌匀成馅； 4. 将鸡蛋、面粉、淀粉、少量 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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椒盐蛋皮椿卷
类别: 湖北菜
春季养生食谱
滋阴食谱
工艺: 包卷炸 1. 猪瘦肉去筋切成细丝； 2. 椿芽（香椿）洗净，用开水氽一下，下冷水漂凉，挤去水分，切碎； 3. 切碎的香椿用盐和香油腌拌； 4. 荸荠削去皮，洗净，切丝； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:44
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椒盐兔片
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 将兔肉洗净，剔去筋膜，斜片成薄片，加料酒、味精、精盐拌匀腌片刻； 2. 面粉、鸡蛋液、淀粉调匀成糊，放入兔片拌匀； 3. 炒锅注油烧至六成热，下入兔肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:33
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椒油莴笋丝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
青少年食谱
工艺: 生炒 1.将莴笋去叶、去皮洗净，切成细丝。 2.将植物油烧热，放入花椒炸透，把花椒取出放入莴笋丝，急炒几下，放入酱、盐，再炒几下即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:0 麻辣:1 点击:29
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椒油炝芹菜
类别: 私家菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炖 1.芹菜洗净，去叶切寸段，用开水焯透捞出，沥干水，放在盘中。 2.醋、精盐、味精倒在盘中，倒上加热的椒油炝味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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椒油拌莴笋条
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 大葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮切成丝；莴笋削去皮洗净，一切两瓣，直刀切成三分宽的斜条，放在开水锅中焯一下，捞出沥干，撒盐加醋拌匀，盛盘放入姜、葱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:0 麻辣:2 点击:28
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蒜苔拌猪舌
类别: 私家菜
肝调养食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 拌 1. 将姜去皮洗净，切成末备用； 2. 蒜苔切去老根、尖，洗净，斜切成段； 3. 猪舌洗净，切成粗丝，装在碗里，加蛋清、淀粉抓匀浆好； 4. 炒锅里加适量油，烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:4 麻辣:0 点击:42
