-
烩肚丝香蒜
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克，待用；将大蒜剁碎成蒜茸备用；将熟白肚切成6厘米长、0.4厘米工的长条丝，用开水氽一下控出。 2.猪油炝勺煸炒蒜茸，蒜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:26
-
过油肉土豆片
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 滑炒 1.将蒜、姜分别去皮，蒜切成片，姜切成末，备用；将猪里脊肉横刀切成厚片，外用淀粉抓匀待用。 2.将土豆洗净去皮切成和肉片相似形状的片。 3.将植物油倒入油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
-
走油田鸡
类别: 福建菜
延缓衰老食谱
骨质疏松食谱
工艺: 炸烹 1. 田鸡宰杀洗净，去内脏、头、爪、皮，卸下四肢，大腿骨点刀后切3～4段，田鸡身切4—6 块，盛在小盆里； 2. 将切好的田鸡用干淀粉、酱油、白糖、料酒、味精 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:48
-
青蒜肚片
类别: 私家菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 炒 1. 把青蒜剖开，切成3厘米长的段； 2. 猪肚煮熟斜批切成长方小片； 3. 烧热锅，放生油烧热至油七八成熟时，即下青蒜和肚片同炒，并加调味料炒匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
青蒜炒粉条
类别: 防癌抗癌食谱
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将青蒜择洗干净后切段； 2. 粉条用开水泡透后略煮捞出控水； 3. 姜去皮切末； 4. 炒锅注油烧热，下入姜末炝锅，放入粉条、酱油、白糖、精盐翻炒，再放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:25
-
金蒜五花肉
类别: 家常菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 油爆 1. 五花肉加精盐制成咸肉，切成片。葱姜洗净均切成末。大蒜去上洗净剁成蒜蓉。 2. 将肉片氽水后，拍粉。 3. 锅中加油，烧至六成热时，投入蒜蓉，炸出蒜香味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
蒜香鱼片
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将草鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净，去头、尾、脊骨，剔下两片净鱼肉片成瓦块片，加啤酒、酱油、鱼露、精盐、味精、胡椒粉、蒜茸拌匀腌5分钟，再加入鸡蛋清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:3 点击:42
-
蒜酱笋片
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 腌 蒜切碎，和酱油、味精调好，再将莴笋洗净去皮，切成片，用开水焯一下沥去水分，放入已调好的酱油汁中，浸泡至变色即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
