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芥末青笋
类别: 春季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 焖 1. 将去外皮、筋、老头及叶子的净莴苣，切成6厘米长、0.9厘米见方的直径的条块，用盐腌约1小时，再挤去多和的水分； 2. 火腿也切成条块； 3. 姜去皮切末，大 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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油红辣椒丝
类别: 卤酱菜
冻疮食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 酱 将鲜红辣椒先摘去把，洗净，切成细丝，放缸内加盐腌制，当中每天翻2次，7天后，把辣椒丝捞出，压去些水分，再加入酱油和小磨油，放入缸内，将口密封，10天 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:172
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香辣臭豆腐煲
类别: 特色菜
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 臭豆腐切块煎香，盛出； 2. 用剩下的油，放蒜末、肉糜、辣椒酱一起爆炒； 3. 将以上两种材料放进砂锅，加水小火炖煮； 4. 水收到差不多，翻翻均匀里面的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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韩国辣炒年糕
类别: 韩国料理
快餐/主食
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 白菜、甜不辣、洋葱、胡萝卜切丝； 2. 葱切段； 3. 洋葱、胡萝卜爆香，倒入适量水； 4. 甜不辣、白菜倒入，煮至水开，放入适量辣椒酱； 5. 煮至水开，放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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麻蓉辣椒酱
类别: 卤酱菜
益智补脑食谱
健脾开胃食谱
工艺: 酱 1.芝麻炒熟，辣椒洗净晾干水分，磨成末。 2.尔后加生油，食盐入锅，用温火煮4-6小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:47
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豆瓣酱葱丝
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
工艺: 酱 1.葱选用粗垃茎大者，去掉根须和老叶，洗净晾干，切丝用盐腌渍入味。 2.腌渍24小时后将葱丝取出沥水，放坛内与豆瓣酱，辣椒粉拌匀，盖严，酱2天即可。
．．．查看详细推荐:1 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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庆尚道辣椒酱
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
工艺: 酱 1.把黄豆粉与麦芽酵母拌在一起，浸泡1夜，捞出控水后装入稻草编成的筐内，在暖房中放3天，让其发酵。发好之后进行干燥，再捣成粉面，过罗，然后放在太阳光下 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:2 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:44
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遵义酿椒
类别: 特色菜
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将辣椒去蒂、籽洗净，控干水分，从椒蒂至椒尖顺长划一刀； 2. 籼米、糯米洗净控水，放入锅内炒熟磨成粗米粉，加入精盐、水拌匀； 3. 将糯米逐个酿入辣椒 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
