• 味噌带芽汤

    类别: 私家菜 营养不良食谱 工艺:

    1. 鲜笋,番茄洗净切好。 2. 扁尖(竹笋)发好洗净,撕开,再切长段。 3. 紫菜撕成大块状。 4. 起炒锅,放5碗上汤,扁尖,番茄,鲜笋,加调味料,煮5分钟,再放入紫菜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:8

  • 千层蛋

    类别: 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺:

    1. 桂鱼宰净,鱼肉切丁;虾仁、鸡丁用淀粉裹拌;其它配料均匀切丁。 2. 桂鱼头尾蒸熟,摆在盘子两头;炒锅加油烧热,加入调味料,放入鱼肉及配料,炒好装盘 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14