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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 皮条鳝鱼

    类别: 夏季养生食谱 湖北菜 工艺: 炸烹

    1. 将鳝宰杀治净，剔取其肉切成8 厘米长、2 厘米宽的条入碗中； 2. 以黄酒、精盐和干淀粉调匀将鱼肉挂糊； 3. 将酱油、醋、白糖、葱段、姜末、糖蒜、猪肉汤 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39

  • 子萝鸭片

    类别: 广州菜 夏季养生食谱 私家菜 工艺: 炒

    1. 将鸭肉片成薄片，先用鸡蛋清，后用干淀粉拌匀； 2. 菠萝削去外皮，洗净，切成3 毫米厚的片； 3. 辣椒去蒂、籽，洗净，切成小块； 4. 子姜洗净，去皮切成 ...

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    推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:38

  • 泡莲藕

    类别: 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 工艺: 拌

    1. 将鲜藕洗净，削去外皮，切成小圆片，浸泡在凉开水内备用； 2. 干红辣椒洗净，去蒂及籽，切成丝； 3. 葱、姜切丝； 4. 将白糖、白醋放入碗内，加入精盐和 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:3 养颜:0 麻辣:1 点击:27

  • 梅苏拌藕

    类别: 湖南菜 夏季养生食谱 工艺: 拌

    1. 梅子先用石灰水浸泡10天左右，泡好后洗净； 2. 泡后洗净的梅子用力拍一下，剔去梅核，然后切成丝； 3. 紫苏去掉叶，挂在通风的高处，凉干水份； 4. 凉干 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38