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鲜奶核桃粥
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 将生核桃仁用温水浸泡，搓去外衣； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3. 用油把100克桃仁炸香； 4. 把粳米、油炸核桃仁、生核桃 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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软炸桂花糕
类别: 甜品/点心
肢寒畏冷食谱
增肥食谱
工艺: 软炸 1. 将糯米粉和大米粉放入盆内，加入白糖、桂花酱和适量水搅匀； 2. 再下入猪油拌透； 3. 方盘内刷上花生油，把拌好的粉浆分团放入盘内摊平； 4. 上笼用旺火 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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软炸土豆条
类别: 甜品/点心
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 软炸 1. 将土豆切成条状上笼蒸至半软； 2. 取出后放入搅拌好的蛋面浆内滚一圈捞出后放入油锅，炸熟捞出沥油，装盘即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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莲茸葫芦果
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
冬季养生食谱
工艺: 炸 1. 将土豆去皮切片上笼蒸软，压烂后加入豆粉、白糖和匀； 2. 包入莲茸馅做成葫芦形，再刷上蛋浆，滚粘上面包糠； 3. 在葫芦中间扎上根韭菜叶子，最后放入油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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甜杏仁粥
类别: 快餐/主食
美容养颜食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 将甜杏仁洗净； 2. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3. 锅中加入约2000毫升冷水，将甜杏仁和粳米放入，用旺火煮沸； 4. 多搅拌几次， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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水姜鸭粥
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2. 猪瘦肉洗净，切薄片； 3. 嫩姜切丝；韭菜洗净，切成3厘米长的段； 4. 锅置旺火上，加入冷水、酱油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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冰橘荷花酥
类别: 甜品/点心
营养不良食谱
冬季养生食谱
工艺: 炸 1. 用150克面粉加75克猪油，搅和成油酥面； 2. 将350克面粉加入75克猪油和适量清水搅拌成水油面皮，分别下节子30个； 3. 再用小刀划成六瓣包上冰橘馅呈荷花 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
