1. 将土豆去皮洗净切成丁; 2. 胡萝卜、豌豆、扁豆、黄瓜均切成丁; 3. 菜花掰成小朵; 4. 芹菜叶洗净切碎; 5. 将各种蔬菜除黄瓜外均用沸水烫一下,捞出过 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
1. 将番茄用沸水烫一下,去皮切成丁; 2. 青椒切成丁; 3. 大蒜拍碎; 4. 洋葱、芹菜切成末; 5. 鸡蛋磕入碗内打散; 6. 煎锅内注油烧热,下入洋葱、春葱、 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
1. 将鲜鱼剖洗干净,去除内脏和头尾,剥皮剔骨刺,切成4块,码入烤盘内; 2. 番茄切成块; 3. 葱头、芹菜、胡萝卜切成丝; 4. 柠檬挤汁; 5. 干酪切成末; ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
1. 牛肉切成片; 2. 土豆切片; 3. 青椒切片; 4. 洋葱切丁; 5. 西红柿切块; 6. 蒜捣成泥; 7. 锅内注油烧热,放入牛肉煎几分钟,加入洋葱、蒜、辣椒粉、 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
1. 番茄洗净,用沸水烫一下,去皮切成丁; 2. 青椒、红椒洗净去蒂籽切成丁; 3. 蘑菇洗净切成丁; 4. 芹菜洗净切成末; 5. 将桂鱼肉切成10片菱形片,撒上精 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
1. 将蔓菁洗净去皮切成块,放入沸水锅内煮熟,捞出捣成泥; 2. 洋葱、芹菜、胡萝卜洗净切成片; 3. 锅内注油烧热,先放入面粉炒出香味; 4. 再放入洋葱、胡 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
1. 将鱼剖洗干净,去除内脏和头尾,切成10片,用肉拍了拍成长方形薄片;2. 葱头、芹菜切成丝; 3. 鸡蛋磕开打散,摊成蛋饼,切成丝; 4. 锅内放入黄油烧热下 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
1. 将土豆洗净煮至八成熟,晾凉去皮切成薄片; 2. 洋葱切末; 3. 芹菜、香菜择洗干净切末; 4. 煎锅内注油烧热,铺上一层土豆片,不停地转动煎锅; 5. 将土 ...
...查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32