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热门菜谱

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扒 拔丝 爆 酱爆 汤爆 油爆 葱爆 水爆 芫爆 玻璃 炒 熟炒 滑炒 干炒 清炒 抓炒 生炒 软炒 汆 炖 隔水炖 侉炖 原炖 清炖 挂霜 烩 火锅 煎 熟煎 生煎 烤 暗炉烤 明炉烤 泥包烤 特殊烤 红外线烤 凉菜 酱 腊 腌 风干 冻 酥 卤 熏 炝 拌 溜 糖溜 糖醋溜 软溜 焦溜 糟溜 滑溜 醋溜 焖 蜜汁 烹 炸烹 煎烹 清烹 滑烹 其他 汽锅 瓤 砂锅 烧 蒜烧 酱烧 干烧 白烧 葱烧 锅烧 黄烧 红烧 涮 塌 煨 炸 软炸 包卷炸 清炸 酥炸 碎屑料炸 油浸炸 油淋炸 纸包炸 脆炸 干炸 蒸 包裹蒸 清蒸 粉蒸 竹烤 煮 灼 焗 盐焗

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 三丝莲片

    类别: 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 工艺: 炖

    1.将鲜藕洗净去皮，切成薄厚均匀的圆片，放入冷水内浸泡；香菜取梗，洗净切段；鲜姜去皮切丝；干红辣椒洗净，用热水浸泡一下切丝。 2.将藕片放入沸水锅内烫 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:42

  • 炝豆角

    类别: 私家菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 工艺: 炖

    1.豆角摘去筋，洗净，切成2厘米长的段，用开水烫断生时捞出，用凉水过凉，捞出控净水装在盘中；姜洗净切末。 2.花椒用色拉油炸一下，等花椒炸出香味时捞出 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:5 点击:39

  • 炝白菜

    类别: 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 工艺: 炖

    1. 白菜帮、胡萝卜切成4厘米长的细条； 2. 用开水烫一下(但要保持菜帮的脆嫩)，用凉水过一下，控净水分，装在盘中； 3. 香油、花椒油、精盐、醋、葱丝、姜丝 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:4 麻辣:4 点击:33

  • 炝扁豆

    类别: 私家菜 夏季养生食谱 单身食谱 工艺: 炖

    1.将扁豆掐去两头，撕去筋，洗净后从扁豆中间切一刀成两段，投入开水锅中焯透，捞出晾凉，控净水，放入盘中，加精盐、味精拌匀。 2.锅架火上，放油烧至七八 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:3 养颜:4 麻辣:3 点击:37