-
玫瑰枣糕
类别: 甜品/点心
增肥食谱
脾调养食谱
工艺: 蒸 1. 用铁丝网子盛红枣置火上，边烧边簸动，烧至枣皮变黑； 2. 即放入冷水中泡约五分钟，捞起擦去黑壳，并去核留肉，备用； 3. 核桃仁用沸水泡后，去皮； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
燕窝冰糖粥
类别: 肺调养食谱
补气食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将燕窝用温水浸泡软，挑去杂物； 2. 燕窝放入开水中继续胀发，然后撒碎备用； 3. 将粳米淘洗，放入锅内； 4. 锅内加适量清水，用武火烧开后改用文火熬煮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
水煎红枣槟榔
类别: 气血双补食谱
理气调理食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 先将红枣洗净拍开； 2. 槟榔洗净； 3. 将红枣、槟榔一同放入砂锅； 4. 加适量清水煎煮30分钟，停火即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
白术内金糕
类别: 胃炎食谱
脾调养食谱
工艺: 蒸 1. 将白术、鸡内金、干姜、红枣洗净，放入沙锅内，加水煎取药汁，去渣。 2. 将面粉、白糖和酵母一起置面盆内，加入药汁和匀，揉成面团，待发酵后，加碱调至 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:2 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
-
桃酥豆泥
类别: 脾调养食谱
肾调养食谱
乌发食谱
工艺: 炒 1.将扁豆淘净，加沸水煮，捞出挤去外皮，放入碗内，加清水淹没扁豆仁，上笼蒸约2小时，待蒸至熟烂，取出沥水，捣成泥。 2.将黑芝麻炒香，研细待用。 3.将锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
人参鸡油汤圆
类别: 心调养食谱
脾调养食谱
工艺: 其他 1.将人参用水润软，切片，再用微火烘脆，碾成细末，鸡油熬熟滤渣晾冷，面粉于锅内炒黄，黑芝麻炒香捣碎待用。 2.将玫瑰蜜、樱桃蜜用擀面杖在案板上压成泥状 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
-
参芪膏
类别: 前列腺疾病食谱
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 其他 1. 将党参、黄芪泡透煎煮； 2. 每30分钟取药液一次，共煎取3次； 3. 合并药液，慢火熬至黏稠； 4. 放冷后加入白糖搅匀，晒干压碎，装瓷罐内备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
枸杞党参百合粥
类别: 哮喘食谱
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将粳米淘洗干净待用； 2. 红枣洗净拍开去核待用； 3. 将百合、党参、枸杞放入砂锅，加适量清水； 4. 煎煮半小时，去渣留汁； 5. 放入粳米和红枣煮至成粥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
