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枸杞子粥
类别: 滋阴食谱
补血食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 将枸杞子、白糖与淘洗干净的粳米一同放入沙锅内，加水500毫升； 2. 先用旺火烧开，再转用文火熬煮，待米花汤稠时再焖5分钟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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杏仁玉枣
类别: 益智补脑食谱
补血食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1.大枣提前浸泡，洗净，去核； 2.芋头洗净； 3.大枣装碗内，加少许清水，和芋头一起，旺火蒸约20分钟； 4.取出枣后，碾碎，制成枣泥； 5.芋头取出，剥去外皮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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红糖桂圆蜜
类别: 饮料
失眠食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 将水（200克）、红糖、蜂蜜一起煮沸； 2. 加入龙眼果肉继续煮约20分钟熄火； 3. 待冷却后装入干净玻璃罐中，静置约2个月即可； 4. 食用时可将桂圆蜜连同 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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乌骨鸡生地炖饴糖
类别: 骨质疏松食谱
滋阴食谱
肾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡宰杀去毛、内脏，脚硬皮、爪，洗净； 2. 将生地黄洗净切细条； 3. 将饴糖和生地黄相混合； 4. 放入鸡腹内，用棉线扎紧； 5. 将鸡放入锅中，加清水煮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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滋补荔枝酒
类别: 饮料
脾调养食谱
肝调养食谱
工艺: 其他 1. 荔枝洗净，完全晾干后，剥除壳与果核，取果树肉备用； 2. 以一层荔枝肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中； 3. 再倒入米酒头，然后封紧瓶口； 4. 贴上制 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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水蜜桃润肤酒
类别: 饮料
活血化瘀食谱
补气食谱
工艺: 其他 1. 水蜜桃洗净擦干水分，完全晾干后，去除果核，果肉切小片； 2. 以一层水蜜桃片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中； 3. 再倒入高粱酒，然后封紧瓶口； 4. ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:35
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枣泥桃酥
类别: 延缓衰老食谱
健脾开胃食谱
肾调养食谱
工艺: 包卷炸 1.枣提前泡发，去核； 2.山药洗净，与枣一同上屉蒸； 3.枣、山药去皮，碾成泥； 4.核桃仁擀碎，加入枣泥、山药制成馅； 5.取面粉200克，放在面板上，加入猪 ...
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花生龙眼肉红枣膏
类别: 失眠食谱
脾调养食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 1. 将花生米、龙眼肉（桂圆肉）、红枣洗净； 2. 把全部用料共捣为泥，蒸熟即可。
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