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花生豆干
类别: 私家菜
癫痫食谱
动脉硬化食谱
工艺: 拌 1.将大白豆腐干现用开水煮透，凉后切成1厘米见方的丁，再用开水煮透捞出晾凉。葱白洗净，顺长剖开，再切成1厘米长的丁；花生仁用开水泡片刻，剥去红衣，用温 ...
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芝麻香干
类别: 私家菜
癫痫食谱
益智补脑食谱
工艺: 拌 1.黑芝麻炒熟后研成末；豆腐干切成丝；香菜洗净后切成3厘米长的段；另将芝麻粉末、酱油、米醋、精盐、味精和香油同放一碗内调成味汁。 2.豆腐干丝装入盆内， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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兰花豆干
类别: 私家菜
癫痫食谱
延缓衰老食谱
工艺: 焖 1.豆腐干整块用热油炸一下，使表皮挺实一些，然后用刀在豆腐干两面顺剞一遍，使两面成斜十字形，深度为豆腐干厚度的4/5。葱切段，姜切成大片。 2.锅上火烧热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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素烧白萝卜
类别: 私家菜
癫痫食谱
理气调理食谱
工艺: 锅烧 1.将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。 2.植物油放锅中加热，油热后放入萝卜快炒，炒透后加入水和盐，用文火烧至烂熟，再放入香菜略烧即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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白菜豆腐拌牛肉
类别: 私家菜
癫痫食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.将牛肉洗净放入开水锅中煮熟捞出晾凉后和豆腐干切成丝，放入沸水锅中焯透捞出，用凉开水过凉，沥干水分；白菜去帮留其心洗净切成丝；香菜洗净后切成2厘米 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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甜酸萝卜丝
类别: 私家菜
癫痫食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 拌 1.白萝卜洗干净后，将萝卜纵向一切两半，然后横向切成丝，放大碗内加盐，用手捏至萝卜丝柔软为止。 2.捏软的萝卜丝用清水洗一下，挤干水分后放干净盘内。 3 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:39
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猪心大枣汤
类别: 家常菜
失眠食谱
健忘食谱
工艺: 炖 1. 把猪心去除附着物，洗净，切片； 2. 大枣洗净，去核； 3. 大枣、盐、料酒一同放在锅内，加水适量，放在火烧沸； 4. 转用文火炖煮半小时即成。
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辣子炒心花
类别: 私家菜
自汗盗汗食谱
失眠食谱
工艺: 油爆 1.将葱、姜、蒜分别洗净，葱、姜都切成细丝，蒜切片；淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克，待用；将猪心片去筋，一剖两半，净水洗净血污；再将每半个切成两条 ...
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