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芋头萝卜菜
类别: 私家菜
美容养颜食谱
便秘食谱
工艺: 锅烧 1. 将芋头削去皮洗净，小的一刀两半，大的切片，放入砂钵内，加入清水750毫升，在旺火上烧沸，转用小火焖烂； 2. 萝卜菜摘洗干净，切成段，放入沸水中焯水， ...
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腰果拌西芹
类别: 私家菜
便秘食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1. 将西芹去根、叶洗净，切成菱形片； 2. 放入开水锅中烫，待水再次开时，捞出沥水； 3. 将腰果用麻油炸至浅黄色捞出，凉透； 4. 将西芹与精盐、味精、凉透 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:50
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红烧栗子素鸡
类别: 私家菜
美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 红烧 1.先将腐衣、麻布毛巾分别放入开水中烫一下备用；葱切丝、姜切丝。 2.将嫩豆腐改切成小块，入沸水中焯水后捞出，碾成泥；水发玉兰片、水发木耳都切成丝；把 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:2 养颜:3 麻辣:1 点击:32
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素炒芹菜
类别: 家常菜
高血压食谱
动脉硬化食谱
工艺: 生炒 1. 将芹菜去须，去叶，用水洗净，切成3.3厘米长的段。 2. 将炒锅置火上，放入植物油烧热，投入花椒炸出香味，取出花椒不要，下入葱段末炝锅，放入芹菜段，翻 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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素炒白花藕
类别: 私家菜
高血压食谱
贫血食谱
工艺: 清炒 1.藕去藕节，削去粗皮，对剖成两半，切成厚2毫米的片，放在清水中浸泡，淘洗掉切口的淀粉；青椒去蒂、去籽，洗净，切成2厘米大小的菱形片；蒜苗去根洗净， ...
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竹报平安
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
年夜饭
工艺: 拌 竹笋外壳剥去，切去老根，放锅内蒸熟，取出晾凉，先斜切成薄片，再切成细丝，放盘内，放入精盐腌10分钟后，加入酱油、白糖、香油，拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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砂锅黄豆汤
类别: 私家菜
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 煮 1. 黄豆择洗干净，放入盆内，倒入冷水浸泡8小时，然后放入锅内，加水，用小火煮熟；竹笋切成丝；葱洗净切成葱花。 2. 素汤2000毫升倒入砂锅内，烧沸后下入竹 ...
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白汁虾面
类别: 湖北菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 炸烹 1. 将净鲜活虾去壳取肉洗净，制成茸； 2. 虾茸内加盐，分三次加入蛋清、味精少许、淀粉搅拌至粘稠； 3. 炒锅置旺火上，下入清水烧沸后端锅离火，将虾茸填入 ...
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