-
干煸鹑脯丝
类别: 特色菜
益智补脑食谱
健忘食谱
工艺: 干炒 1. 将鹌鹑杀死，拔毛，洗净，将其胸脯肉及腿肉拆下来，批去皮，逆着肉纹切成0.3厘米粗的丝； 2. 将青蒜切成小段； 3. 豆瓣酱斩成碎泥； 4. 净锅烧热，用冷油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
干炸猪脑
类别: 益智补脑食谱
健忘食谱
失眠食谱
工艺: 干炸 1.将猪脑洗净，撕去红筋，放进开水锅中，加入八角、茴香、姜片、葱段、精盐等，煮10分。 2.猪脑捞出晾凉，切成滚刀块，并将汤及调料弃掉； 3.将蛋清打好，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
气血滋补汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
失眠食谱
工艺: 烧 1. 将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取浓汁，滤去药渣备用； 2. 鸡鸭肉沸水氽 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
桑椹蜜膏
类别: 肝调养食谱
春季养生食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1.桑葚洗净，加适量水煮30分钟取汁；加水再煎，共取汁两次。 2.合并两次煎液，以小火熬缩至较黏稠时，加入蜂蜜煮沸，冷却后装瓶。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
益智酒
类别: 益智补脑食谱
失眠食谱
健忘食谱
工艺: 其他 1. 将人参研碎末； 2. 猪板油用文火炼熬，候温，与白酒一起倒入坛内； 3. 放入人参末搅匀，密封置阳凉处，3周后即可。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
-
小麦红枣猪脑汤
类别: 益智补脑食谱
失眠食谱
健忘食谱
工艺: 原炖 1.小麦洗净，滤干； 2.红枣用温水浸泡片刻，洗净； 3.猪脑挑去血筋，洗净； 4.将小麦倒入小钢精锅内，加冷水2碗半，小火先煮半小时； 5.再入猪脑、红枣，待 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
-
桃仁炖鸭
类别: 肺调养食谱
肾调养食谱
咳喘食谱
工艺: 原炖 1. 将活鸭子宰杀，去毛及内脏洗净，下沸水锅氽一下，捞出备用；大葱洗净切段；姜洗净切片。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
桂圆童子鸡
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将鸡宰杀后去毛及内脏，洗净； 2. 鸡入沸水中氽一下，捞出，入锅； 3. 加桂圆肉、料酒、葱、姜、食盐和清水各适量； 4. 笼蒸1小时左右，除去葱姜即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
