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桂圆炖母鸡
类别: 失眠食谱
健忘食谱
心调养食谱
工艺: 清炖 1. 将鸡宰杀，去毛去内脏洗净，放入沸水锅氽一下，捞出备用；大葱洗净切段备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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香炸核桃鸡片
类别: 补虚养身食谱
乳母食谱
健忘食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 姜洗净去皮剁成姜茸；将鸡肉切成薄片后放在碗中，加酒、姜茸、盐和匀后腌渍1小时左右；西洋芹菜带叶切成段；核桃肉切成细块。 2. 将蛋清打散后，放入淀粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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核桃豆腐羹
类别: 冬季养生食谱
健忘食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 核桃仁洗净，下入锅内，用小火干炒； 2. 核桃炒熟后用汤匙压碎； 3. 豆腐切小丁，放入开水中汆烫一下，然后放入锅中； 4. 加高汤炖煮约15分钟，然后加入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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核桃糖
类别: 补虚养身食谱
便秘食谱
补血食谱
工艺: 糖溜 1. 将核桃仁、黑芝麻炒香. 2. 红糖加水用旺火煮沸，再用文火熬至稠状，加入核桃仁与黑芝麻，搅拌均匀，倒入涂有香油的瓷盘，待晾凉后切成块即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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核桃明珠
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
便秘食谱
工艺: 滑炒 1.核桃肉放开水中煮3分钟，取出滴干，放入暖油中炸至微黄色盛起。 2.虾去壳，切双飞去肠，用盐擦洗干净，冲水吸干水分，加入调味料（盐、糖、生粉各3克，蛋 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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核桃姜汁红枣粥
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2. 红枣洗净，去核； 3. 核桃仁洗净，切碎； 4. 鲜姜去皮，磨成姜汁备用； 5. 糯米放入锅中，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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首炖排骨
类别: 乌发食谱
补虚养身食谱
失眠食谱
工艺: 原炖 1. 将猪排骨小段，下沸水锅氽一下备用；何首乌、黑大豆洗净备用；大葱切花。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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酸辣脑羹
类别: 益智补脑食谱
健忘食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 将猪脑花泡入冷水内，用左手托起，右手指轻轻拍打数下后，撕下薄膜血筋，放入烧沸的淡盐水中煮透； 2. 捞起滴干水分，切成1厘米的小方丁块； 3. 猪瘦肉洗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
