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车前子粥
类别: 高血压食谱
明目食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中，同煮为粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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车前子粥
类别: 明目食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1.把车前子清洗拾去杂物，用布包入沙锅内，煎取汁，去车前子。 2.粳米淘洗干净后，放入锅内，将车前子汁放入，兑水适量，煮为稀粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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罗汉果烧兔肉
类别: 美容养颜食谱
肺调养食谱
秋季养生食谱
工艺: 烧 1. 将罗汉果洗净，打破； 2. 兔肉洗净，切成3厘米见方的块； 3. 莴苣去皮，切成3厘米见方的块； 4. 姜切片，葱切段。 5. 将炒锅置火上烧热，加入素油，烧至 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43
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贝母炖猪肺
类别: 肺调养食谱
结核病食谱
肺气肿食谱
工艺: 原炖 1.将猪肺250克切片，加清水，用手挤洗去泡沫；雪梨去外皮，切成碎块。 2.猪肺、雪梨与川贝母，一同放入沙锅内，加入冰糖及清水适量，文火煮3小时即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:35
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天门冬萝卜汤
类别: 祛痰食谱
咳喘食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1.将中药天门冬切成二三毫米厚的片,用约2杯水,以中火煎至一杯量时,用布滤过,留汁备用. 2.火腿切成长条形薄片,萝卜切丝,锅内放鸡汤500克,将火腿肉先下锅煮,煮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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黄精鸡蛋汤
类别: 高脂血症食谱
痛经食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将黄精洗净后切成细末； 2. 将黄精末与鸡蛋一同置于锅中，加入适量清水用文火煮； 3. 至鸡蛋熟后，去壳再煮5～10分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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白及冰糖燕窝
类别: 肺调养食谱
咳喘食谱
止血调理食谱
工艺: 隔水炖 燕窝与白及同放瓦锅内，加水适量，隔水蒸炖至极烂，去渣，加冰糖适量，再炖片刻即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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虫草瘦肉汤
类别: 肺气肿食谱
气血双补食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 将猪瘦肉洗净切片； 2. 猪肉片用开水焯一次，放入锅内； 3. 锅内加虫草、盐，适量清水，用武火煮沸； 4. 改用文火炖煮至肉烂汤浓为度。
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