-
苹果甘蔗番茄汁
类别: 秋季养生食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 番茄去皮后切成块； 2. 苹果洗净后去核去皮，也切成小块； 3. 甘蔗去皮，切成段； 4. 将番茄块、苹果块、甘蔗段放入榨汁机中榨取汁液，并滤出废渣； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:38
-
芹菜蜜汁
类别: 肝炎食谱
美容养颜食谱
利尿食谱
工艺: 其他 将芹菜洗净，捣烂取汁，加蜂蜜适量，炖服。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:37
-
清暑双豆汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
防暑食谱
工艺: 煮 将绿豆，红豆洗净，置砂锅中，加水适量，煎煮至豆子熟烂即成，食前可加适量白糖。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
-
海带茶
类别: 高脂血症食谱
高血压食谱
甲状腺疾病食谱
工艺: 其他 1. 将海带洗净后切成丝； 2. 海带丝浸泡于200毫升冷开水中，连续浸泡数小时； 3. 放入白糖拌匀即可。饮完后可再续水。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
芒果布丁
类别: 甜品/点心
夏季养生食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 芒果取肉，一半切丁备用，一半用粉碎机打成芒果泥备用； 2. 芒果味布丁粉按比例加热水，调均匀； 3. 加入芒果泥搅拌均匀，最后加入芒果丁； 4. 芒果放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
-
胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
麻疹食谱
工艺: 煮 1. 胡萝卜去皮、蒂，切厚件，用水洗净。 2. 竹蔗（甘蔗）去皮，斩段，劈开。 3. 茅根，瘦猪肉用水洗干净。 4. 将以上全部材料，放入已经煲滚了的水中。 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:33
-
绿豆芽汁
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 将鲜绿豆芽洗净，沥干，切碎； 2. 绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液，如果没有榨汁机，可以用洁净布绞取其汁液； 3. 加白糖调匀即可饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
绿豆熬粥
类别: 快餐/主食
防暑食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 绿豆、粳米淘洗干净，放入铝锅内； 2. 加水适量置灶上用旺火烧开； 3. 再用文火煎熬，直至成粥时停火； 4. 将冰糖汁加入粥内，搅拌均匀，盛碗食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
