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南京沙锅狗肉
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 狗肉切成两大块，放入锅内加水用旺火煮净血水，捞出用清水洗净； 2. 焯过的狗肉放入大沙锅内，加入清水（以没过肉为度）、葱段、姜块、黄酒50克，加盖， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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雀卵羊肉
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 雀卵煮熟去壳； 2. 羊肉洗净切小块； 3. 起油锅，羊肉加料酒、生姜入锅煸炒； 4. 再加雀卵、清水、酱油、糖、味精等煮至熟烂即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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蛋煎海参
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
补虚养身食谱
工艺: 煎 1. 发好的海参洗净，直向剖开一道切口； 2. 较大的海参剖开后再切成5厘米的段，沥干水分备用； 3. 肉末和豆渣混合，加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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虾饺
类别: 年夜饭
营养不良食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 虾仁洗净抹干水，大只的切粒； 2. 冬笋洗净切细丝放入锅中，不用下油炒干水，铲起待冷； 3. 虾仁、笋丝、肥肉加调味拌匀便成馅料； 4. 有孔的蒸板撒上少 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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虫草虾仁汤
类别: 阳痿早泄食谱
药膳调理
补虚养身食谱
工艺: 煮 将虫草和虾仁略洗，放入沙锅内，加入清水，酌加少量生姜、食盐和调味品。先用武火煮沸，再用文火煎煮30分钟。 用法：取汤温服，并食虫草和虾仁。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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干贝炒猪腰
类别: 糖尿病食谱
神经衰弱食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炒 1. 猪腰去筋膜洗净切半，正面刻花切块，以冷水浸过再以沸水稍烫，捞起备用； 2. 干贝烫熟，捞起沥干； 3. 小黄瓜洗净后切薄片； 4. 香菇泡软切片； 5. 油锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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山药黄牛肉汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将牛肉切块，加水煮熟； 2. 将山药加入同煮，配入盐、姜、料酒即可； 3. 食肉饮汤。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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腊猪腰
类别: 卤酱菜
壮腰健肾食谱
补气食谱
工艺: 腊 1.将猪腰附着白色的油膏撕去，洗净后放入开水中片刻，取出去水用盆盛载，撒入盐1汤匙，拌匀腌约15分钟。 2.将老抽砂糖，五香粉及酒全部放入足够容纳10条猪腰 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
