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红杞乌参鸽蛋
类别: 肾调养食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 煨 1. 将乌参内壁膜去除干净，用沸水氽两遍，洗净； 2. 乌参再用尖刀在腹壁刺成菱形花刀； 3. 鸽蛋凉水时下锅，用文火煮熟，捞出投入凉水内，剥壳，放在碗内； ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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糯米豆粥
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 1.将小鸡腿洗净氽烫，用料酒腌渍，莲子洗净泡软，菠萝去皮洗净切成小块。 2.冰糖，蜂蜜，香醋，淀粉用开水调成蜜醋汁。 3.炒锅注油上火，将小鸡腿煎熟，捞出 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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人参炖羊肉
类别: 气血双补食谱
老人食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将带骨羊肉洗净切块，用沸水烫一下，捞出备用；鲜人参切片；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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五味子茶
类别: 神经衰弱食谱
心调养食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡。 用法：每日2次，当茶饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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护阳羊肾片
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肾从内侧剖开，洗净，去筋膜； 2. 将诸药与食盐放入后，用线扎紧； 3. 置容器内蒸30～50分钟； 4. 去净肾内药物，切成片于晚间食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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三鲜包
类别: 快餐/主食
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块，用手揉搓成团，放案板反复揉搓，直至面团光滑，备用。 2.将洗净的虾仁、干贝切 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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炒山核桃
类别: 药膳调理
阳痿早泄食谱
肾调养食谱
工艺: 炒 将小核桃肉洗净，放入热锅中，用文火炒10分钟。 用法：每次食用10克，以黄酒20毫升送服，每日2次。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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炖鹿茸
类别: 气血双补食谱
春季养生食谱
冬季养生食谱
工艺: 隔水炖 1. 先刮去鹿茸毛，切片。 2. 鸡肉洗净切小块。 3. 鹿茸、鸡肉（也可用瘦肉）同放入盅内，隔水炖上三小时，便可以饮食了。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
