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大枣鳖甲汤
类别: 滋阴食谱
清热去火食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 鳖甲拍碎； 2. 大枣洗净； 3. 鳖甲、大枣放入锅中，加500克水，放在小火上慢炖1小时； 4. 再加入白糖、醋稍炖即可。
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刺儿菜粥
类别: 老人食谱
清热去火食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将刺儿菜（小蓟）摘洗干净，入沸水锅焯过，冷水过凉，捞出细切。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 取沙锅加入冷水、粳米，先用 ...
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佛手柑粥
类别: 胃调养食谱
理气调理食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 先将佛手柑洗净，入沙锅，加水煎取药汁；另取淘洗干净的粳米加水煮粥，先用量旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，待粥快熟时加入药汁，再煮数沸即成。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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小茴香牛肉块
类别: 胃调养食谱
咳喘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将牛肉切块； 2. 芝麻先炒，以炒得正好香味出来而不焦为适合； 3. 随将炒好的芝麻碾轧成粉，以碾出油来为宜； 4. 把切好的牛肉入入芝麻粉搅拌； 5. 要将 ...
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佛手柑粥
类别: 脾调养食谱
胃调养食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 将佛手柑煎汤去渣，再入粳米、冰糖同煮为粥。 用法：可供早晚餐或作点心。温热食。
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麻仁紫苏粥
类别: 胃调养食谱
便秘食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将黄芪、紫苏子、火麻仁洗净，烘干，研成细末； 2. 在细末中倒入300毫升温水，用力搅匀； 3. 待粗粒下沉取上层药汁备用； 4. 将粳米洗净，用药液煮粥即成。
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鹿角胶粥
类别: 高脂血症食谱
壮腰健肾食谱
补血食谱
工艺: 煮 先将粳米和枸杞为粥后，加入鹿角胶，使其溶化，再煮二三沸即可。 用法：早晨空腹以粥代食，可稍加糖调味。半个月为一个疗程。
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安神猪肚
类别: 特色菜
壮腰健肾食谱
失眠食谱
工艺: 原炖 1. 用白纱布袋装好磁石粉、生牡蛎粉，并将袋口缝牢； 2. 先放在清水中浸五分钟，湿透，离水，备用； 3. 茯苓、石菖蒲快速洗净，备用； 4. 先用冷水初洗1次猪 ...
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