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姜糖苏叶甜茶
类别: 感冒食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1.先把紫苏叶、生姜洗净，生姜切成丝。 2.将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内，冲入沸水200至300毫升，加盖浸泡5至10分钟，去渣，取汁，加入红糖，趁热饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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豆粉饼干
类别: 快餐/主食
骨质疏松食谱
胃调养食谱
工艺: 暗炉烤 1.将150面粉用锅煸炒后待用。 2.将豆粉、剩余面、炒面放入盆内，加入适量猪油及牛奶，精盐和成面团。 3.将面团放在案板上揉几遍，擀成1厘米左右厚的面片， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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糯米粥
类别: 便秘食谱
理气调理食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将槟榔泡制捣末；郁李仁去皮研为膏；备用。 2. 将水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:16
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夏枯草鸭条
类别: 滋阴食谱
胃调养食谱
水肿食谱
工艺: 熟炒 1.将夏枯草去杂洗净，入沸水锅中焯一下，捞出过凉水，挤干水，切段待用；干辣椒、姜分别洗净切丝；烤鸭去骨切成鸭条肉。 2.油锅烧热投入干辣椒丝、姜丝，煸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:1 点击:29
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藿香露
类别: 感冒食谱
防暑食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 把藿香（鲜者加倍）剪碎，放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶盖，连接上冷凝管。对烧瓶加热，烧沸后收集蒸馏所得的芳香水。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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健胃鸡蛋糕
类别: 脾调养食谱
健脾开胃食谱
胃调养食谱
工艺: 蒸 1. 将上述四种药焙干研末，放于碗中； 2. 打入鸡蛋，再加少量淡盐水搅匀成蛋浆； 3. 然后放饭上蒸成蛋糕。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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莲米里脊汤
类别: 特色菜
肺调养食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 木香、炙甘草洗净用纱布包好； 2. 生姜洗净拍破； 3. 葱洗净切成长段； 4. 猪脊骨洗净砍成长节； 6. 猪里脊肉洗净切成长薄片； 7. 豌豆用清水洗净； 8. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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荷叶卷
类别: 快餐/主食
清热去火食谱
脾调养食谱
工艺: 清蒸 1.将面粉放入盆内，放入酵母、水，和成较硬面团，饧发，备用， 2.将饧发好的酵面放在案板上，放入食碱，中和酸味，揉匀揉透，均匀地分成重约50克一个的剂子 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
