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菊花鸭肫
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将鸭肫洗净，将精盐和花椒放入无油的锅中炒透，晾凉，搓擦在鸭肫上，再撒些白酒拌匀，然后用重物压上，压至平扁； 2. 将腌好的鸭肫取出洗净，焯水后再洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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菊花鱿鱼
类别: 湖南菜
贫血食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 其他 1. 熟瘦将火腿切米； 2. 葱、姜捣烂加料酒取汁； 3. 白菜心洗净； 4. 鱿鱼去须，用冷水浸泡1小时，洗一遍，再用碱浸泡3小时，洗净，切成6 厘米长、4 厘米宽 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:6 点击:38
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芽菜烧肚条
类别: 四川菜
补气食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将猪大肚洗净，改成一字条； 2. 芽菜淘洗干净改刀成段； 3. 锅置火上，下油、姜、猪大肚爆炒，待出香味，下芽菜炒香； 4. 掺入鲜汤调料，同时用小火烧制 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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椒蒜土豆丝
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 清炒 1. 将土豆洗净去皮，切成丝，用水浸泡；香菜洗净切成3厘米左右的段；蒜瓣切成片待用。 2. 将植物油倒入锅中，油热后放入花椒炸糊，拣出花椒，放入控去水的土 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:46
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椒油蒜泥鱼皮
类别: 山东菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1. 将油锅烧热，投入花椒，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用；大蒜去皮洗净捣成蒜泥；香菜择洗干净，切成段。 2. 鱼皮（鲮鱼皮）用开水烫出，晾过，切筷 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:5 点击:54
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花生炖肚块
类别: 私家菜
补虚养身食谱
脾调养食谱
工艺: 炖 1. 猪肚切成长方块，花生米用沸水稍泡剥去衣，同放沙锅中加清水1000克，用旺火烧沸，撇去浮沫，加葱，姜，转微火炖至酥烂； 2. 临食时加入盐、胡椒粉、酒， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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蜜汁芋球
类别: 家常菜
益智补脑食谱
便秘食谱
工艺: 蜜汁 1. 将芋头消成圆球； 2. 入蒸锅再旺火蒸熟取出； 3. 勺内加清水少许，放入蜂蜜、白糖熬开； 4. 将蒸好的芋球下入熬开的蜜汁中； 5. 继续用小火熬透入味； 6 ...
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蜜柚烧牛蛙
类别: 四川菜
清热解毒食谱
胃调养食谱
工艺: 干烧 1.将牛蛙宰杀去洗净，去皮、内脏、剁成小块；蜜柚去皮，分成瓣备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:59
