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当归首乌炖牛肉
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 牛腿肉洗净，放炖盅内，加上各料，注入两杯冷开水，盖上盅盖， 放锅内隔水炖约三小时左右即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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荷花白菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
骨质疏松食谱
工艺: 清蒸 1.白菜去掉老帮和叶，片成坡刀片，葱姜切末。韭黄切碎末。 2.豆腐拌成泥，加入韭黄末、盐、味精、料酒、香油调成馅，逐白菜帮酿馅，码成荷花形，上笼蒸10分 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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冬笋煲鹌鹑
类别: 私家菜
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1.先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏，用剪刀剪去脊骨，去血块，洗净。 2.冬笋50克切成薄片。 3.水发香菇切成片。 4.陈皮洗净后切成细丝。 5.将鹌鹑投入装有清水75 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:11
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人参红枣炖兔肉
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将兔肉洗净切块，下沸水锅氽一下，捞出备；红枣洗净；大葱洗净切段备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
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芋艿鲩鱼腩
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 焖 1.鲩鱼去鳞洗净，吸干水分，加入调味料（盐3克、胡椒粉1克、香油5克）腌15分钟；芋头洗净，煲熟后去皮，一个切成二片或三片，候用。 2.烧滚半锅油，将腌好的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:9
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吉列明虾卷
类别: 私家菜
气血双补食谱
老人食谱
工艺: 生煎 1.先将明虾肉片为双飞形件，用精盐、味精拌匀，排在案板上，把火腿和湿冬菇横放在虾肉件的尾端，随卷成卷形，再将蛋黄浆捞匀后粘上面包糠，用手轻力略抓实 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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肉片番茄烧茄子
类别: 私家菜
单身食谱
老人食谱
工艺: 红烧 1.将猪肉切成薄片；番茄去皮切成块；茄子去皮切成滚刀块。 2.将植物油倒入锅中，放入切好的肉片翻炒，再放入茄子块、番茄块，加酱油、盐烧10分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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南枣鹿茸炖鸡
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炖 1. 将嫩母鸡剥净，除去肥脂及内脏，并在热水中稍烫，取出洗净，隔去水分备用； 2. 南枣去核，洗净； 3. 将鸡放入炖盅内，上放南枣、鹿茸片及姜片，注入大半 ...
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