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蒸肉饼
类别: 防癌抗癌食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 洗净灵芝，晾干后研磨粉末状； 2. 将猪瘦肉洗净后剁成肉酱； 3. 把灵芝粉末与肉酱一起放置在容器里，加入适量酱油、食盐及少许油，搅拌均匀； 4. 隔水蒸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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萝卜枸杞炖鸭肝
类别: 乌发食谱
明目食谱
肝调养食谱
工艺: 原炖 1. 枸杞子洗净； 2. 鸭肝洗净后用平刀切成薄片，放入开水中焯透； 3. 萝卜洗净切丝；葱切段，姜切片； 4. 将锅置中火上，放入猪油； 5. 加适量水及葱段、姜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:38
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鲍鱼炖蚬鸭
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1. 将干麻鲍鱼放入瓦锅内，注入清水六杯，用大火煮沸，即熄炉火，让鲍鱼在锅内浸泡半天，然后洗净； 2. 选约450克左右蚬鸭两只，剥净，剖开两边，以酒涂匀蚬 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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荷叶鸭子
类别: 祛痱食谱
私家菜
老人食谱
工艺: 包裹蒸 1. 将鸭肉去骨，切成肉块状，大茴香捣碎，与糯米同炒熟之后，再研成细粉；葱、姜洗净分别切成末备用。 2. 把葛根加水适量煎取二次药汁；葛根2次的煎液（30- ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:41
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生扒羊肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 扒 1.姜、蒜切成半分厚的片，葱切成1寸长的斜块。 2.把羊肉一整块放入开水锅内煮二十分钟，去掉血腥味，用漏勺捞出，将甜面酱抹在大碗里，然后将肉的“云皮”（ ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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独三样
类别: 私家菜
老人食谱
工艺: 清烹 1.熟羊眼睛切成一分厚的薄片，熟羊脑切成一分厚的斜片，熟羊脊切成一寸长的段，放在一起。 2.葱切成斜块，姜、蒜去皮切成半分厚的片。 3.把炒勺放在旺火上， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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芪杏炖鹧鸪
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 鹧鸪切开内脏洗净，放沸水内烫过，取出洗去血水，隔干水分放炖盅内； 2. 将南杏、黄芪放瓦锅内，加清水七杯，用慢火煎之，候煎之余下三杯汁水时，去其渣 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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冬虫草炖白鸽
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 选买肥大乳鸽，可请卖者代为剥之，如自己剥宰，可用扼喉之法使其窒息，也有以酒灌之； 2. 把乳鸽放入热水中稍浸，取出轻力除毛以免连鸽皮一齐扯去)，除内 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
