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参芪鸡丝冬瓜汤
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 鸡脯肉切丝； 2. 鸡肉丝、党参、黄芪同放在沙锅内； 3. 加水500克，以小火炖至八成熟； 4. 氽入冬瓜片； 5. 调加料酒、精盐、味精、冬瓜熟透即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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参杞烧海参
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
老人食谱
工艺: 红烧 将党参洗净，切片，加水煎煮，提取党参浓缩汁10毫升。枸杞子洗净，置小碗内，上笼蒸熟。将海参切块，玉兰片切薄，均用沸水烫过。在炒锅内加油，烧热后加葱（ ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:1 点击:35
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首乌小米粥
类别: 气血双补食谱
子宫脱垂食谱
老人食谱
工艺: 煮 将何首乌用纱布包裹，与米同煮粥，粥熟前将鸡蛋打入，并加白糖少许，煮熟。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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枸杞炖羊肾
类别: 肝调养食谱
肾调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将羊腰子片开，去腰臊后洗净；羊肉洗净切块；大葱洗净切段；姜洗净切片。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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蛤蚧参茸酒
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 其他 各种原料放入坛中用白酒浸泡。把坛子密封好，放置在阴凉的干燥处，时常摇动，浸泡半个月后即可饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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八宝鸡汤
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 将党参、茯苓、炒白术、熟地、当归、白芍、炙甘草、川芎用纱布袋装好扎口，先用清水洗一下； 2. 将猪肉、鸡肉分别去净毛脏，冲洗干净； 3. 杂骨洗净打碎 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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野菊花烧草鱼
类别: 清热解毒食谱
高血压食谱
胃炎食谱
工艺: 烹 1.先将活草鱼刮去鱼鳞，去除鳃及内脏，用清水洗净鱼的内外，鱼背朝外，腹朝里放在砧板上，一手按住鱼头，另一手运刀从鱼尾部片入，沿脊骨片至鱼颌下；再将鱼 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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八宝人参汤
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
老人食谱
工艺: 煮 1. 将人参放碗内加水和冰糖上笼蒸4小时； 2. 将莲子泡软洗净放盆内； 3. 加水、冰糖上笼蒸烂取出； 4. 将苹果、梨去皮切开去核； 5. 青丝、红丝、瓜条用水稍 ...
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