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延寿酒
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 其他 1.黄精、天门冬、苍术均切成约0.8厘米的小方块； 2.松针切成米的节； 3.黄精、天门冬、苍术、松针同枸杞一起装入酒瓶内； 4.将白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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延寿九仙酒
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 煮 将人参、白术（炒）、茯苓、甘草（炒）、当归、川芎，熟地、白芍（酒炒）与酒共煮，备用。 用法：随量饮。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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轻休虾
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 滑炒 1.将虾仁用精盐、味精、湿淀粉上浆； 2.山楂、泽泻泡后切片； 3.葱切丝，姜切片； 4.胡萝卜、黄瓜洗净切片； 5.将番茄酱、白糖、醋、精盐调成味汁； 6.将虾 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:19
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天麻补脑汤
类别: 春季养生食谱
神经衰弱食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1.枸杞叶洗净，注入清水煮约二三小时留汤汁待用。 2.鲤鱼去鳞、内脏洗净，抹上盐、酒。 3.锅中油热，鲤鱼入锅中微炸捞起,放入炖锅中，加入药材及汤汁，三片 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:66
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天门冬膏
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 煮 1.将天门冬去皮和根须，捣碎，用洁净白细布绞取汁，澄清，滤过; 2.文火熬成膏，放入瓷罐内。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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杞果猪肘
类别: 药膳调理
延缓衰老食谱
工艺: 焖 1.肘子皮朝下放在铁笊篱里，旺火燎10分钟左右，将黑皮刮净，如此反复3次。将肘子放锅内用旺火煮至五成熟，捞出滗水，用刀在皮上解刀使之易入味。黑豆泡后煮 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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白豆蔻首乌馒头
类别: 高血压食谱
延缓衰老食谱
乌发食谱
工艺: 蒸 1. 将白豆蔻除去杂质，去壳，研成细粉； 2. 何首乌烘干，研成细粉； 3. 将面粉、白豆蔻、何首乌粉和匀后置于盆中，加入发酵粉揉成面团； 4. 待发酵好后，再 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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龟肉炖虫草
类别: 延缓衰老食谱
壮腰健肾食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1.将甲鱼宰杀，揭去硬壳，剁去头及爪尖，清水洗净，剁成块，开水氽后捞出； 2.瘦猪肉切丝，开水氽过； 3.葱切段，姜切片； 4.油锅烧热，放葱段、姜片煸香； ...
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