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活血首乌参
类别: 补血食谱
高脂血症食谱
延缓衰老食谱
工艺: 滑溜 1.香菇洗净，泡软，去蒂，切半，制何首乌、三七稍冲洗后，加水3杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约半杯时，去渣，药汤备用。 2.海参去内脏洗净，入开水中煮2 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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枸杞汁烹麻雀
类别: 肾调养食谱
骨质疏松食谱
贫血食谱
工艺: 炸烹 将枸杞子洗净，其中一半加水煎煮，提取枸杞子浓缩汁，另外一半置小碗内，上笼蒸熟备用。核桃仁去皮衣，用油炸至微黄而脆。将麻雀宰杀，拔毛，剁去雀嘴，一切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:69
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枸杞子酒
类别: 延缓衰老食谱
肝调养食谱
肾调养食谱
工艺: 其他 1.将枸杞子淘洗干净，剪碎； 2.枸杞子放入瓶中，再加入白酒，加盖蜜封，置阴凉干燥处； 3.每日摇动1次，1周后即可饮用； 4.边饮边添加白酒。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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十全大补汤
类别: 延缓衰老食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1.将党参、黄芪、炒白术、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川 芎 、甘草装入洁净纱布袋内，扎口备用。 2.将猪肉、墨鱼、猪肚洗净；猪杂骨洗净，捶破；生 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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北芪炖乌鸡
类别: 气血双补食谱
延缓衰老食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1.乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中。高火3分钟，取起洗净。 2.北芪、当归（切片）、乌骨鸡、姜（切片）同放入器皿内，加入滚开水1000克或适量，中火40分钟，食 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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北芪参枣生鱼汤
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1.生鱼去鳞、鳃，宰杀洗净，用油稍煎去腥味。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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何首乌鲤鱼汤
类别: 补气食谱
延缓衰老食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 用清水4杯将已洗净的何首乌以文火煎，至汤量减半，用布隔渣留用；姜洗净切片。 2. 把鲤鱼剖开洗净，去除鱼鳞及内脏，再用温水烫一下，沥干水。 3. 用8碗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
