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女贞子酒
类别: 美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 其他 1.将女贞子洗净，蒸后晒干； 2.放入低度白酒中，加盖密封； 3.每天振摇1次，1周后开始服用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:29
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降压芹菇汤
类别: 防癌抗癌食谱
延缓衰老食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 鲜芹菜洗净，留叶去根，切成碎段； 2. 鲜菇洗净泥沙，切碎； 3. 银耳泡发后洗净； 4. 三物共煮成汤，至香菇、银耳均烂熟无形时即可； 5. 加放入少许味精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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桂圆参蜜膏
类别: 延缓衰老食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将党参、沙参、桂圆肉以适量浸泡发透； 2.党参、沙参、桂圆加热煎煮，每20分钟取煎液1次，再加水煎液3次； 3.合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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黄鱼饺
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1.先去掉黄鱼的头，再沿着鱼的脊椎骨将鱼肉平批下来，去掉腹肉，再去掉鱼皮。 2.肥膘洗净后蒸熟切成细粒。 3.将黄鱼肉、马蹄、韭黄分别切成粒。 4.在鱼肉中 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:27
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当归猪蹄汤
类别: 美容养颜食谱
延缓衰老食谱
通乳食谱
工艺: 煮 1. 将猪蹄洗净，与当归同放入沙锅中； 2. 加水适量，煮至猪蹄肉烂为度； 3. 食前调加适量精盐和味精。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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养元鸡子
类别: 延缓衰老食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1.鸡蛋打入碗中备用； 2.小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜枣炙黄芪入沙锅中，加水适量，煎煮2小时 3.趁沸时滤取药汁，冲调蛋花； 4.可依个人口味调以白糖或食盐。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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人参乌骨鸡
类别: 延缓衰老食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1.鸡宰杀后去毛，用沸水略烫，洗净血水； 2.猴头菇洗净，切片，下锅中焯熟； 3.海参切片，入沸水锅中略氽即出； 4.火腿切片，将切块，葱切段； 5.火腿填入鸡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:30
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杞忧烘皮肘
类别: 营养不良食谱
美容养颜食谱
滋阴食谱
工艺: 扒 1. 将肘子皮朝下放在铁笊篱中，在旺火上燎烤10 分钟左右，放凉水中将黑皮刮净； 2. 如此反复3 次，去掉肉皮2/3 厚； 3. 将刮洗干净的肘子放汤锅内，旺火煮至 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:38
