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延寿九仙酒
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 煮 将人参、白术（炒）、茯苓、甘草（炒）、当归、川芎，熟地、白芍（酒炒）与酒共煮，备用。 用法：随量饮。
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雪花蛤士蟆
类别: 春季养生食谱
美容养颜食谱
动脉硬化食谱
工艺: 蒸 1. 把蛤士螟蟆清水及黄酒，蒸2小时； 2. 取下换水，撕去其中黑丝膜，再加清水和黄酒，再蒸2小时，此时油粒涨开，粒粒涨开如小花朵； 3. 捞出后，再加清水和 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:45
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姜乳蒸饼
类别: 美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 蒸 1.生姜捣碎，绞取汁水，盛入瓷盆中； 2.撇去上层黄清液，取下层白而浓者，阴干； 3.刮取其粉，名为“姜乳”； 4.每日用姜乳粉适量与面粉拌匀，做成饼，蒸熟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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辣椒芝麻酱
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
乌发食谱
工艺: 酱 1.先将生芝麻炒熟磨碎，辣椒烤干磨成粉，再用生油把辣椒炒熟。 2.加清水，食盐烧开后，放入芝麻用中火炒5分钟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:5 点击:42
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轻休虾
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 滑炒 1.将虾仁用精盐、味精、湿淀粉上浆； 2.山楂、泽泻泡后切片； 3.葱切丝，姜切片； 4.胡萝卜、黄瓜洗净切片； 5.将番茄酱、白糖、醋、精盐调成味汁； 6.将虾 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:19
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天麻补脑汤
类别: 春季养生食谱
神经衰弱食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1.枸杞叶洗净，注入清水煮约二三小时留汤汁待用。 2.鲤鱼去鳞、内脏洗净，抹上盐、酒。 3.锅中油热，鲤鱼入锅中微炸捞起,放入炖锅中，加入药材及汤汁，三片 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:66
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天门冬膏
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 煮 1.将天门冬去皮和根须，捣碎，用洁净白细布绞取汁，澄清，滤过; 2.文火熬成膏，放入瓷罐内。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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杞果猪肘
类别: 药膳调理
延缓衰老食谱
工艺: 焖 1.肘子皮朝下放在铁笊篱里，旺火燎10分钟左右，将黑皮刮净，如此反复3次。将肘子放锅内用旺火煮至五成熟，捞出滗水，用刀在皮上解刀使之易入味。黑豆泡后煮 ...
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