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熏五香鱼
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 熏 1.先把鲩鱼(草鱼)洗净，切成0。99厘米厚度片状，用酱油，盐，酒调混，将鱼块浸入约腌四五分钟。 2.将茴香，桂皮，姜片，盐，酱油，糖，味粉和清水(约8汤匙) ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:35
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莲子桂圆煨猪肉
类别: 延缓衰老食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煨 1.将莲子去心，用清水把莲子、桂圆肉洗净； 2.猪瘦肉切成长3厘米、厚1.5厘米的块； 3.葱切段，姜切片； 4.将莲子、桂圆肉、猪肉放入沙锅内，加适量水，再加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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秃卷暖锅
类别: 特色菜
延缓衰老食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 火锅 1.青鱼肠用温开水洗净，用剪刀将鱼肠顺长剪开，刮去肠内黏膜和污物，清洗干净，沥净水分，切成5 厘米长的段，即成秃卷。 2.粉皮切成长7厘米、宽1厘米的条， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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荷花粥
类别: 快餐/主食
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。用粳米煮粥，待粥熟时入荷花，煮沸即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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乌发糖
类别: 延缓衰老食谱
乌发食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1.黑芝麻、核桃仁分别炒香； 2.将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠； 3.加黑芝麻、核桃仁搅拌均匀，停火即成乌发糖； 4.将乌发糖倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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桂花鲜粟羹
类别: 微波食谱
健脾开胃食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 将新鲜粟子剥去外壳及薄膜，装入耐热袋内，松绑袋口，以强微波10分钟煮熟备用。 2. 取一深容器，放入煮熟的粟子、细白糖及热水，覆盖，以强微波熬煮15分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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女贞子酒
类别: 美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 其他 1.将女贞子洗净，蒸后晒干； 2.放入低度白酒中，加盖密封； 3.每天振摇1次，1周后开始服用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:30
