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五元鹑蛋
类别: 神经衰弱食谱
健脾开胃食谱
老人食谱
工艺: 蒸 1.莲子、桂圆、黑枣、枸杞用温水洗净； 2.荔枝剥去壳； 3.鹌鹑蛋煮熟剥去壳； 4.蒸钵内注入清水，下冰糖、精盐、桂圆、黑枣、枸杞、荔枝、莲子、鹑蛋，上笼 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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龙眼鸽蛋
类别: 神经衰弱食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将桂圆肉（龙眼）洗净后放入锅内； 2. 注入清水500毫升，烧沸后煮120分钟，下冰糖； 3. 再把鸽蛋逐个打破下锅，煮约5分钟，起锅装盘碗。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:49
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甘草小麦大枣汤
类别: 心调养食谱
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 甘草洗净，切片，连小麦，大枣放入锅中，加清水煮沸约20分钟即成。食用时捡去甘草。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:46
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琥珀莲子羹
类别: 补虚养身食谱
春季养生食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 莲子剥去硬皮，捅去心，用温水浸泡后洗净； 2. 将莲子放入沙锅内，加入适量冷水，先用旺火烧沸； 3. 再改用小火炖约半小时，捞出备用； 4. 用一颗桂 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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清面
类别: 清热解毒食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 五味子洗净，加水浸没，浸泡一整天后，过滤出五味子汁； 2. 将五味子汁倒入锅中，加500毫升水和冰糖； 3. 煮至糖融化，熄火，盛入大碗中放凉； 4. 将绿豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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龙眼肉酒
类别: 高脂血症食谱
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 其他 1. 将龙眼肉择洗干净后置于白酒中； 2. 每日摇动数次，密封浸泡100日后即可。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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当归猪心汤
类别: 特色菜
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 原炖 1.将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切开，洗净，切片。 2.锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下猪心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加少许盐即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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桑椹膏
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 将桑椹子洗净，取汁，过滤； 2. 把桑椹汁液放陶瓷锅内，用火熬浓缩成膏，加入蜂蜜适量，调匀贮存。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
