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薄荷绿豆汤
类别: 美容养颜食谱
清热解毒食谱
口腔溃疡食谱
工艺: 煮 1. 绿豆放入清水500克煮好。 2. 薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:6 养颜:3 麻辣:0 点击:43
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罗汉果金银菜柿饼汤
类别: 减肥瘦身食谱
健脾开胃食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 白菜洗净切短。菜心浸软，洗净揸干水，切短。罗汉果，柿饼洗净，柿饼去蒂，每个切开4件。南杏仁水煮5分钟，去衣洗净，猪脚水煮5分钟，取起洗净。 2. 水煲 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:44
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牛奶窝蛋莲子汤
类别: 甜品/点心
益智补脑食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 西米用清水浸15分钟，略洗，沥干水分，备用； 2. 莲子去芯、洗净； 3. 将适量清水注入煲中，放入莲子和姜片，用慢火将莲子煮软； 4. 捞出姜片弃掉，加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:33
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火腿珍珠银耳羹
类别: 春季养生食谱
营养不良食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 用洁净的大铝锅，放清水1000-1500克，用大火烧沸后，将大西米倒入，再烧沸后转用小火或离火焐约15分钟； 2. 待锅中水发腻后，捞出大西米，倒鹊水，并用清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:38
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桂花香芋
类别: 甜品/点心
防癌抗癌食谱
美容养颜食谱
工艺: 清蒸 1.将芋头洗净，放入蒸锅内蒸至八成熟，取出剥皮，碾成泥，备用。 2.将芋头泥放入盆内，加入猪油，搅匀，放入适量糖、牛奶、糖桂花搅匀，分成均匀的小块，做 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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银耳龙眼鸽蛋汤
类别: 美容养颜食谱
产后调理食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 银耳用温水发透，拣去杂质，用手反复揉碎，淘洗后再用清水漂过； 2. 枸杞子、龙眼肉用温水洗净； 3. 黄精洗净切丁； 4. 炒锅放在火上，倒入清水，下入银 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:46
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双皮奶
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
工艺: 炖 1. 将牛奶加入白糖搅拌溶解后，用慢火煮至约95度； 2. 5分钟后，立即倒入碗中，静置冷透成皮； 3. 将奶皮挑至一边，把奶慢慢倒出来，留下奶皮在碗底； 4. 倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:33
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冰糖芙蓉羹
类别: 甜品/点心
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将葡萄干、银耳摘洗干净； 2. 坐锅点火放水，水开后放入葡萄干、杏脯、银耳、冰糖，开锅后用水淀粉勾薄芡。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:25
