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鱼唇羹
类别: 春季养生食谱
滋阴食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 香菇泡发回软，去蒂，洗净，切丝； 2. 绿豆芽洗净；叉烧肉洗净，切丝；韭黄、大葱洗净，切段； 3. 坐锅点火，倒入适量色拉油烧热，放入绿豆芽炒软； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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骨髓清汤
类别: 美容养颜食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 鸡切成两大块，加水与猪肉用旺火煮滚，除去泡沫。 2. 加葱段、姜片、料酒大火烧滚，改用文火再煮约2小时，便成骨髓清汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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香菇凤足汤
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 香菇洗净；鸡爪斩去尖爪，切成两段，放进沸水中氽一下。 2. 鸡爪、香菇放在锅内，加盐、料酒、鲜汤1000克，蒸2小时，待鸡爪酥烂即可。注意鸡爪一定要酥软 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:24
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胡萝卜香菜粥
类别: 明目食谱
美容养颜食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 胡萝卜洗净，去皮，切成细丝。 2. 香菜洗净，剁成细末。 3. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。 4. 锅中加入约1200毫升冷水，将糯米放入， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:47
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耙子萝卜牛腩汤
类别: 健脾开胃食谱
美容养颜食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 牛腩放入滚水中煮5分钟，捞起，洗净。 2. 耙子萝卜去皮，洗净，切厚件。 3. 加适量水，猛火煲至水滚。 4. 放入全部材料，用中火煲约3小时。 5. 加入细盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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淮杞花胶煲老鸽
类别: 美容养颜食谱
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 花胶先浸透发开用水洗净，切块。 2. 将花胶放入滚水中煲2小时，沥干。 3. 老鸽刮净，去毛，去内脏。 4. 淮山、杞子、生姜和红枣用水洗净，生姜去皮，切2 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:39
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罗汉大烩汤
类别: 补虚养身食谱
美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烩 1. 姜去皮拍松。红枣洗净，去核。栗子肉煮开片刻，去衣洗净。白果去壳，煮开一会，去衣去心。冬菇浸软剪去脚，挤干水切片。青豆煮开捞起浸冷。 2. 姜片爆香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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龙莲鸡蛋汤
类别: 美容养颜食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1.将鸡蛋隔水蒸熟，去壳； 2.将桂圆肉、莲子、生姜、枣洗净； 3.莲子去心，保留红棕色莲子衣； 4.姜去皮； 5.枣去核，备用； 6.沙锅内放入适量清水，烧开后 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:35
