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腐竹猪肝粥
类别: 明目食谱
美容养颜食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 鲜腐竹洗净，剪碎；姜片洗净切丝。 2. 粳米、小米淘洗干净，用冷水浸泡好。 3. 猪肝洗净，放入热水中稍烫一下，切薄片，下色拉油、盐、胡椒粉拌匀。 4. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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红霞白云汤
类别: 春季养生食谱
骨质疏松食谱
更年期食谱
工艺: 煮 1. 豆腐、火腿切丝待用； 2. 把高级清汤加鲜咸味，煮沸，放豆腐丝和火腿丝，烧沸后，即勾薄芡，使汤汁成薄粥汤状即成。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:33
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胡萝卜咸粥
类别: 明目食谱
美容养颜食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 将胡萝卜冲洗干净，切成丁。 2. 粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用。 3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸后放入胡萝卜，再 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:29
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滋补养颜蟹
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1. 将山药去皮切片，西红柿切片，梭蟹宰杀去鳃、脐剁块，香菜去叶，鸡蛋磕入碗中打散；大葱洗净切段；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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羊肉番茄汤
类别: 补虚养身食谱
健脾开胃食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将羊肉洗净，煮熟，切成小薄片； 2. 将西红柿洗净，切成橘瓣块； 3. 锅内加羊肉汤，放入羊肉片、精盐稍煮一会； 4. 放入西红柿，烧开，撇去浮沫； 5. 放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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清炖猪蹄膀
类别: 丰胸食谱
美容养颜食谱
工艺: 清炖 1.将猪肘洗净后用刀剖开呈4-6瓣； 2.锅烧开水，将猪肘放入，煮沸数次，撇沫，烫透； 3.枣用温水泡发；葱切段，姜切片； 4.坐大沙锅，放清水烧开，下猪肘、枣 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:30
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猪肚熬汤
类别: 美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 猪肚处理过后，切成斜刀肚片。 2. 将猪肚片连同汤水1500克，料酒、盐、胡椒粉、冬菇，用大火烧沸，小火慢慢熬，熬至肚片变嫩，汤汁少时，下葱段，淋上香 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:12
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丝瓜榨菜粉丝肉片汤
类别: 清热解毒食谱
糖尿病食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 丝瓜去角边，洗净切件。瘦肉洗净切片。榨菜稍浸切片。粉丝浸软。 2. 先将8碗清水注入煲内，然后将瘦肉放入煲内。汤烧开一会，将丝瓜、榨菜和粉丝投入煲内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:41
