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  • 八宝海参

    类别: 湖北菜 滋阴食谱 贫血食谱 工艺: 蒸

    1. 海参用清水洗净，去杂质，切成花纹参条； 2. 冬笋去壳、老根，洗净，切成片； 3. 熟火腿切片； 4. 鸡肉洗净，煮熟，切成片； 5. 蹄筋洗净，切成细条； 6 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28

  • 花仁肉丁

    类别: 四川菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 炒

    1. 将肉洗净切丁，用盐腌过； 2. 淀粉（4克）放碗内加水调成湿淀粉（8克）备用； 3. 将葱洗净斜切成片，姜洗净去皮切片，蒜去皮洗净切片； 4. 将酱油、盐、 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:9