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活捉青笋尖
类别: 四川菜
利尿食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.把五花熟肉切成排骨条，冬笋切成丝，葱、姜、蒜切细丝，炒勺内加两手勺汤，加入酱油、白糖、葱段、姜块、大料，再放入熟五花肉，在旺火上烧开后，用慢火炖 ...
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三丁烩虾仁
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
通乳食谱
工艺: 烩 1.豆腐捏碎，用绷筛过滤二三遍成极细的豆茸，然后放盐、味精拌匀；蛋清用筛使劲搅打发泡，拌在豆腐里。2.取一圆盆，盆底抹油，将调好的豆茸倒上，用小刀轻轻 ...
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丝瓜鸡蛋汤
类别: 家常菜
单身食谱
月经不调食谱
工艺: 烧 1.白菜去帮取心洗净，切成罗圈细丝；鸡肉煮熟晾凉撕成细丝；胡萝卜洗净削好切丝；青柿椒去掉籽，切成细丝。2.胡萝卜丝和青椒丝分别放入沸水锅中烫一下，捞出 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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奶油丝瓜
类别: 私家菜
痛风食谱
通乳食谱
工艺: 清炒 1. 将圆白菜洗净，沥干水，切成均匀的丝； 2. 将肉、木耳、胡萝卜、青椒、泡辣椒、葱、姜分别洗净，切成均匀的丝； 3. 将豆瓣酱剁碎； 4. 将白糖、醋、酱油 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:10 麻辣:0 点击:451
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炝虾片
类别: 清真菜
通乳食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1.瘦猪肉洗净剁成末，放碗内；葱去根洗净切成末；鲜姜洗净，去皮，切成细末。 2.姜末、葱末放入肉末上，再加入淀粉、面包屑、番茄酱、料酒、白糖、味精，鸡 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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盐水大虾
类别: 清真菜
补阳食谱
通乳食谱
工艺: 煮 1. 选用鲜嫩的竹笋，取其嫩笋尖留用； 2. 火腿选用已熟火腿； 3. 香菇洗净用水涨发； 4. 鸡里脊洗净煮熟，去筋，用刀背捶成鸡茸； 5. 将鸡蛋清放入干净的盛 ...
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豆腐虾汤
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1.猪肉去筋绊，切成厚约1厘米、长14厘米、宽约4.5厘米的大片，平摊在砧板上，用刀背排透，放盘内，加葱姜汁、绍酒、胡椒粉、精盐拌匀，浸渍2分钟左右。 2.取 ...
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