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卷心菜梨汁
类别: 肺调养食谱
秋季养生食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 梨去皮，去核，切成小块； 2. 卷心菜洗净，切成小片； 3. 柠檬去皮，果肉切块备用； 4. 将梨块、卷心菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液； 5. 将果菜 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:7 麻辣:0 点击:42
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西红柿梨汁
类别: 饮料
清热去火食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1. 将西红柿、梨洗净去皮； 2. 取汁后混匀即可饮用。每日一次，连饮7天。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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白菜干腐皮红枣汤
类别: 清热去火食谱
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 1. 将腐皮切成丝，备用； 2. 将白菜干放入汤锅中，加清水适量，煮沸； 3. 放入腐皮丝、红枣，煮至熟即成； 4. 食前调加香油、精盐各适量，佐餐。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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紫沙果美肤汁
类别: 利尿食谱
秋季养生食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 李子去核，连皮切成四块； 2. 葡萄去皮，去子； 3. 苹果洗净，去核，切成块； 4. 柠檬削皮，果肉切片； 5. 将李子、葡萄、苹果、柠檬分别放入榨汁机 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:8 麻辣:0 点击:46
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苹果甘蔗番茄汁
类别: 秋季养生食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 番茄去皮后切成块； 2. 苹果洗净后去核去皮，也切成小块； 3. 甘蔗去皮，切成段； 4. 将番茄块、苹果块、甘蔗段放入榨汁机中榨取汁液，并滤出废渣； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:38
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香菇炒菜花
类别: 夏季养生食谱
秋季养生食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 熟炒 1. 菜花摘洗干净，切成小块，放入沸水锅内焯一下捞出；香菇用温水泡发、去蒂、洗净。 2. 炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜煸出香味，加鸡汤200毫升、精盐、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:4 麻辣:0 点击:44
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桑菊汁
类别: 明目食谱
秋季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 桑叶、菊花去杂质，冲洗干净； 2. 将桑叶、菊花放入大杯内，加入白糖，冲入开水250毫升搅匀； 3. 闷泡约5分钟，即可代茶饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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甘蔗姜汁
类别: 清热解毒食谱
秋季养生食谱
工艺: 其他 1. 胡萝卜洗净，切片； 2. 甘蔗去皮，切块； 3. 百合洗净，撕成瓣状； 4. 将胡萝卜块、甘蔗块、百合一起放入榨汁机中搅打成汁，将汁倒入杯中； 5. 姜去 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
