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芹菜炒瘦肉
类别: 补虚养身食谱
滋阴食谱
秋季养生食谱
工艺: 炒 1. 将芹菜洗净，沥干水分，切成段； 2. 猪瘦肉洗净并切成丝； 3. 肉丝与适量淀粉、料酒、酱油拌匀挂浆； 4. 葱、姜、辣椒洗净后切成丝； 5. 将炒锅置旺火上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:33
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猴戴帽
类别: 陕西菜
特色菜
秋季养生食谱
工艺: 拌 1. 猪肉切成5 厘米长、0.1 厘米粗细的丝，加黄酒、湿淀粉抓匀； 2. 韭菜择洗干净切2.5 厘米的段； 3. 芝麻酱加凉开水25毫升调匀； 4. 绿豆粉皮切成1.5 厘米 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:44
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大鹅炖酸菜
类别: 补虚养身食谱
健脾开胃食谱
秋季养生食谱
工艺: 原炖 1. 将蒜切片，酸菜洗净发丝，香菜洗净切段。 2. 将鹅肉洗净切块，放入沸水中焯一下，捞出。 3. 坐锅点火倒油，油热后倒入鹅块翻炒，加入辣椒、花椒、八角、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:36
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虾籽烧茭白
类别: 陕西菜
秋季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 鲜茭白剥去外皮，切成滚刀块； 2. 葱、姜切成末； 3. 虾籽用黄酒泡软； 4. 炒锅置旺火上，加入清水1000毫升烧开后，投入茭白，烧开后捞出放入凉水中漂凉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:41
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百合拌金针菇
类别: 家常菜
秋季养生食谱
肺调养食谱
工艺: 拌 1.将豆腐(北)衣(豆腐(北)皮)表面撒上少许水，使之回软，尔后撕掉硬边，取5张撕成长条，装入盘中，放入五香粉，精盐2克，味精，芝麻油2克并拌匀，将另一张豆 ...
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百合炒西兰花
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
秋季养生食谱
工艺: 熟炒 1.先将胡萝卜磨碎，轻轻拧干。 2.将蛋白打至膨松，加入糖拌匀，再逐渐加入蛋黄、植物油及胡萝卜碎。 3.将面粉、发酵粉、肉桂粉及盐拌匀，分3次加入，最后加 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:7 减肥:5 养颜:3 麻辣:0 点击:39
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金针菇拌芹菜
类别: 家常菜
秋季养生食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.将肥膘肉煮熟剁成米。荸荠削皮拍烂剁成米。面包切成直径约4厘米、厚约3毫米的圆片。火腿切成米。香菜摘叶洗净。葱和姜要捣烂，用料酒取汁。 2.虾仁洗净， ...
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红烧酿草鱼
类别: 东江菜
冬季养生食谱
秋季养生食谱
工艺: 红烧 1. 将豌豆苗择洗干净，用开水烫一下； 2. 火腿肠和荸荠切丁； 3. 将鸡蛋打入碗内，加入荸荠丁、盐、料酒、淀粉、鸡汤一小碗，调匀； 4. 锅内放油烧至八成热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
