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鸿运当头
类别: 广东菜
年夜饭
工艺: 煮 1. 鱼头洗净，拭干，剖开，对切成4大块，用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出； 2. 豆腐切成长厚片，用油煎黄盛出后放入耐煮锅或沙锅内，面上放入煎好的鱼头； 3. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:53
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独占鳌头
类别: 年夜饭
广东菜
工艺: 煮 1. 鲢鱼头洗净，拌入调味料抹匀，用4大匙油两面煎黄后盛出； 2. 粉皮切丝； 3. 五花肉去皮，切片； 4. 冬笋去皮切片； 5. 香菇泡软，去蒂，对切两半； 6. 豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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白汁五柳鱼
类别: 年夜饭
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 熟炒 1. 把鱼宰杀去鳞、骨、内脏收拾干净； 2. 胡萝卜、黄瓜、葱都切成3厘米长的细丝； 3. 姜、蒜适当切丝； 4. 用精盐、味精、胡椒粉和水淀粉兑汁待用； 5. 锅中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:37
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甜甜蜜蜜
类别: 甜品/点心
老人食谱
年夜饭
工艺: 熟煎 1. 糯米洗净，置箩内曝晒至燥；2. 老藕洗净，一端切去蒂头，倒置沥干水分；3. 将糯米灌注于藕孔内，切开的端面用刀柄敲捶几下；4. 入笼用旺火蒸40至50分钟， ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:47
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玉兔迎新
类别: 年夜饭
工艺: 凉菜 1. 将豆腐切成兔状备用； 2. 葱姜蒜切细末； 3. 将酱油、高汤、白糖、白醋、葱姜蒜末调成低热量酱汁； 4. 兔状豆腐置于盘中加以装饰，食用时再沾汁即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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全福豆腐
类别: 年夜饭
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 香菇入沸水中泡软，去蒂； 2. 鲜蘑洗净摘去蒂； 3. 青菜（油菜）留菜心，修去叶根，烫至碧绿，凉水冲凉； 4. 炒锅上火，烧热，用油少许滑锅，舀入素油烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:31
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三味鸡丝
类别: 营养不良食谱
家常菜
补虚养身食谱
工艺: 拌 1. 将公鸡宰杀洗净，去除内脏后下入沸水锅，煮至断生捞出（用竹签戳入鸡腿肉厚处，见无血水冒出即可），切成丝； 2. 将绿豆芽洗净，掐去两头，在开水中焯过 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:36
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四宝如意汤
类别: 年夜饭
健脾开胃食谱
广东菜
工艺: 煮 1.盒豆腐取出，放在盘中，蒸透，控净水分；葱切末。2.色拉油烧热，放入豆瓣酱煸炒出香味，把酱油、香油、白糖、味精和葱末依次放入锅中，调匀，浇在豆腐上即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:34
