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豆腐拌皮蛋
类别: 湖北菜
清热去火食谱
益智补脑食谱
工艺: 拌 1. 皮蛋剥去壳，洗净； 2. 豆腐去皮划成块； 3. 葱姜洗净，葱切花，姜切末； 4. 大蒜剥去蒜衣，捣成泥； 5. 豆腐、皮蛋盛入碗中，加酱油、米醋、精盐、蒜泥 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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花浪香菇
类别: 湖北菜
营养不良食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 清烹 1.葱白切成5厘米长段。熟瘦火腿、水发香菇都切成5厘米长的丝；冬笋去壳洗净煮熟切成5厘米长的丝。小白菜摘去边叶留嫩苞洗净。用鸡汤100毫升、辣椒油、适量的 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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氽汤鲫鱼
类别: 湖北菜
通乳食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 将鱼去鳞、鳃、剖腹去内脏，在鱼身两面剖切花刀； 2. 冬笋去壳、老根，洗净，切薄片； 3. 香菇去蒂，洗净，切片； 4. 冬瓜洗净，去瓤，切薄片； 5. 虾米 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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珍珠圆子
类别: 湖北菜
贫血食谱
消化不良食谱
工艺: 粉蒸 1. 桂鱼宰净，鱼肉切丁；虾仁、鸡丁用淀粉裹拌；其它配料均匀切丁。 2. 桂鱼头尾蒸熟，摆在盘子两头；炒锅加油烧热，加入调味料，放入鱼肉及配料，炒好装盘 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:92
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紫菜苔炒腊肉
类别: 湖北菜
健脾开胃食谱
青少年食谱
工艺: 生炒 1. 松花蛋去壳，每个切为6块（顺长切），撒上10克干淀粉； 2. 将鸡蛋、干淀粉、面粉加适量水调成厚糊； 3. 青椒、冬笋洗净，切片； 4. 葱、姜切末； 5. 锅置 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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荷包圆子
类别: 湖北菜
消化不良食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 猪瘦肉剁成茸； 2. 干虾米切成小细丁； 3. 香菇去蒂，洗净，切成小细丁； 4. 荸荠削皮，洗净，切成小细丁； 5. 王兰片用水泡发，切成小细丁； 6. 将肉茸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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财鱼片
类别: 湖北菜
通乳食谱
补气食谱
工艺: 干烧 1. 财鱼宰杀治净，片取净鱼肉去皮切片，用精盐稍腌； 2. 蛋清碗内加湿淀粉10 克拌成蛋糊，将鱼片浆匀； 3. 炒锅置旺火上，下猪油烧至六成热，将鱼片逐片下入 ...
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鸡粥花菜
类别: 湖北菜
月经不调食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 熟炒 1. 鸡胸脯肉斩剁成茸； 2. 鸡茸中加入蛋清180克，置盆中搅拌上劲，加精盐、味精、姜葱汁，进一步上味，搅拌成茸糊状； 3. 西兰花洗净，备用； 4. 熟火腿切成 ...
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